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Pastinaken-Karotten-Kartoffel-Suppe mit Curry, vegan - Lady - 17.08.2026
Zutaten:
300-350 g Pastinaken
300-350 g Karotten
300-350 g rote Kartoffeln (Bio, incl. Schale)
1 rote Zwiebel
1 L Gemüsebrühe
200 ml Hafersahne
Prosecco
3 kleine Zweige frischen Thymian
1 TL getr. Oregano
1 TL getr. Majoran
1 TL getr. Koriander
2 TL Curry
1 TL Kurkuma
Haselnuss-Öl
Zubereitung:
Gemüsebrühe im Wasser auflösen.
Zwiebel schälen und würfeln.
Pastinaken schälen Karotten und Kartoffeln gut waschen
und alles in ca. gleich große Stücke schneiden.
Einen kräftigen Schuss Haselnuss-Öl
in einen großen Topf geben und
darin die Zwiebelwürfel mit den getr. Kräutern glasig anschwitzen.
Dann zuerst das Currypulver in den Topf geben, umrühren,
die Gemüsestücke dazugeben und ca. 5 Min. mitdünsten,
immer wieder umrühren.
Dann mit einem kräftigen Schluck Prosecco (o. Weißwein) ablöschen,
gut umrühren und
die Thymian-Zweige, Kurkuma und die Gemüsebrühe zugeben.
Deckel auf den Topf legen und
alles ca. 20-30 Min. auf mittlerer Hitze köcheln lassen,
bis das Gemüse weich ist.
Die Thymian-Zweige herausfischen.
Die Sahne angießen, kurz aufkochen lassen,
vom Herd nehmen und alles fein pürieren.
Mit gehackter Petersilie garnieren und servieren.