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Kartoffel-Grünkohl Pfanne - Druckversion

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Kartoffel-Grünkohl Pfanne - micha - 21.08.2026

Zutaten für 2 Portionen


500 g kleine Kartoffeln
1-2 Zwiebeln
2 EL Sonnenblumenöl
500 g Grünkohl

Zubereitung:

Kartoffeln abbürsten, in Salzwasser garen. Anschließend abgießen, pellen und evtl. halbieren. Zwiebel schälen, in Sonnenblumenöl in einer beschichteten Pfanne anbraten, Kartoffeln zugeben und unter Wenden braun braten. Grünkohl gut abtropfen lassen, in die Pfanne geben und alles kurz erhitzen. Grünkohl-Pfanne mit Salz und Pfeffer abschmecken.


etwa 350 kcal


Quelle: Private Sammlung