Ladys-Kochkanal
Gurken Rucola Salat - Druckversion

+- Ladys-Kochkanal (https://ladys-kochkanal.de)
+-- Forum: .::. Kulinarik & Genuss .::. (https://ladys-kochkanal.de/forum-1.html)
+--- Forum: .::. Rezepte Allgemein .::. (https://ladys-kochkanal.de/forum-15.html)
+---- Forum: Low Carb Gerichte (https://ladys-kochkanal.de/forum-36.html)
+---- Thema: Gurken Rucola Salat (/thread-487.html)



Gurken Rucola Salat - Lady - 07.08.2026

für 6 Portionen

1 Stk. Salatgurke
125 g Rucola
2 Stk. Fleischtomaten
2 Stk. Zwiebeln
8 EL Tomatensaft
4 Tropfen Tabasco
etwas Kräutersalz
etwas Pfeffer
4 EL Olivenöl
1 EL Birnendicksaft
1 EL Kräuteressig

Die Gurke klein raspeln. Rucola fein schneiden. Tomaten vierteln und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebeln putzen und fein hacken.
Salat vermengen.

Aus dem Tomatensaft, Tabasco, Olivenöl, Birnendicksaft und dem Kräuteressig ein Dressing rühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und unter den Salat mischen.



Quelle
Private Sammlung