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Hähnchenfilet mit grünem Spargel - Lady - 08.08.2026 Zutaten (2 Pers.) 2 Hähnchenfilet 1 Bund grüner Spargel 1 Zwiebel 200 ml Gemüsebrühe 10 Cocktailtomaten 2 EL Frischkäse Kräuter und Gewürze nach belieben Zubereitung: Spargel in Stücke schneiden. Zwiebel schälen und würfeln, zusammen mit dem Spargel anbraten. Gemüsebrühe zugeben alles ein wenig einkochen lassen. Tomaten halbieren und ebenfalls dazu. In der Zwischenzeit das Hähnchenfilet klein schneiden und scharf anbraten, würzen nach Belieben. Nun das Hähnchenfilet zum Spargel geben und den Frischkäse unterrühren. Kurz ziehen lassen. Quelle: Private Sammlung |