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schnelle Hähnchen-Gemüse Pfanne - Druckversion

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schnelle Hähnchen-Gemüse Pfanne - Lady - 09.08.2026

für 2 Portionen

1/2 Zucchini
1 Möhre
150 g Hähnchenbrustfilet
passierte Tomaten

Die Zucchini waschen & würfeln
Die Möhre wie die Zucchini  grob würfeln
Zucchini- und Möhrenwürfel in etwas Öl anbraten
Das Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden und zu dem Gemüse in die Pfanne geben
Das Pfannengericht mit einem Schuss passierten Tomaten ablöschen
Die Flüssigkeit weitestgehend verkochen lassen
Das Gericht mit Salz, Pfeffer und Kräutern abschmecken

Private Sammlung