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		<title><![CDATA[ Ladys-Kochkanal  - Kohlrezepte]]></title>
		<link>https://ladys-kochkanal.de/</link>
		<description><![CDATA[ Ladys-Kochkanal  - https://ladys-kochkanal.de]]></description>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 19:28:52 +0000</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Kohlrouladen mit Käsefüllung]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-6130.html</link>
			<pubDate>Thu, 01 Oct 2026 18:40:15 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-6130.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 8 Weißkohlblätter<br />
✔️ 450 g Hackfleisch<br />
✔️ 120 g geriebener Käse<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 Ei<br />
✔️ 3 EL Paniermehl<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ 400 ml Brühe<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
Kohlblätter blanchieren und vorsichtig ausbreiten.<br />
<br />
Hackfleisch mit Zwiebel, Ei, Paniermehl und Gewürzen vermengen.<br />
<br />
Jeweils etwas Hackmasse und Käse auf ein Kohlblatt geben.<br />
<br />
Rouladen sorgfältig aufrollen und in einer Pfanne anbraten.<br />
<br />
Brühe angießen und zugedeckt etwa 30–35 Minuten schmoren.<br />
<br />
Zum Schluss etwas Käse darübergeben und kurz schmelzen lassen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 8 Weißkohlblätter<br />
✔️ 450 g Hackfleisch<br />
✔️ 120 g geriebener Käse<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 Ei<br />
✔️ 3 EL Paniermehl<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ 400 ml Brühe<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
Kohlblätter blanchieren und vorsichtig ausbreiten.<br />
<br />
Hackfleisch mit Zwiebel, Ei, Paniermehl und Gewürzen vermengen.<br />
<br />
Jeweils etwas Hackmasse und Käse auf ein Kohlblatt geben.<br />
<br />
Rouladen sorgfältig aufrollen und in einer Pfanne anbraten.<br />
<br />
Brühe angießen und zugedeckt etwa 30–35 Minuten schmoren.<br />
<br />
Zum Schluss etwas Käse darübergeben und kurz schmelzen lassen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kohlrouladen in Rahmsoße]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-6129.html</link>
			<pubDate>Thu, 01 Oct 2026 18:39:41 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-6129.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 8 Kohlblätter<br />
✔️ 500 g Hackfleisch<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 Ei<br />
✔️ 3 EL Paniermehl<br />
✔️ 200 ml Sahne<br />
✔️ 300 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
Kohlblätter blanchieren und abtropfen lassen.<br />
<br />
Hackfleisch mit Ei, Zwiebel, Paniermehl und Senf würzen.<br />
<br />
Füllung auf den Blättern verteilen und zu Rouladen rollen.<br />
<br />
Rouladen rundherum goldbraun anbraten.<br />
<br />
Brühe angießen und etwa 30 Minuten schmoren.<br />
<br />
Sahne einrühren, Soße kurz einkochen lassen und mit Petersilie verfeinern.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 8 Kohlblätter<br />
✔️ 500 g Hackfleisch<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 Ei<br />
✔️ 3 EL Paniermehl<br />
✔️ 200 ml Sahne<br />
✔️ 300 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
Kohlblätter blanchieren und abtropfen lassen.<br />
<br />
Hackfleisch mit Ei, Zwiebel, Paniermehl und Senf würzen.<br />
<br />
Füllung auf den Blättern verteilen und zu Rouladen rollen.<br />
<br />
Rouladen rundherum goldbraun anbraten.<br />
<br />
Brühe angießen und etwa 30 Minuten schmoren.<br />
<br />
Sahne einrühren, Soße kurz einkochen lassen und mit Petersilie verfeinern.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kohlrouladen mit Speck]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-6128.html</link>
			<pubDate>Thu, 01 Oct 2026 18:37:28 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-6128.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 8 Weißkohlblätter<br />
✔️ 500 g Hackfleisch<br />
✔️ 100 g Speckwürfel<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 Ei<br />
✔️ 3 EL Paniermehl<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ 500 ml Brühe<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
Kohlblätter blanchieren und trocken tupfen.<br />
<br />
Hackfleisch mit Ei, Zwiebel, Paniermehl und Senf vermengen.<br />
<br />
Die Hälfte der Speckwürfel unter die Füllung mischen.<br />
<br />
Kohlblätter füllen, aufrollen und mit der Nahtseite nach unten anbraten.<br />
<br />
Restlichen Speck kurz mitbraten und Brühe angießen.<br />
<br />
Alles etwa 35 Minuten sanft schmoren lassen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 8 Weißkohlblätter<br />
✔️ 500 g Hackfleisch<br />
✔️ 100 g Speckwürfel<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 Ei<br />
✔️ 3 EL Paniermehl<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ 500 ml Brühe<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
Kohlblätter blanchieren und trocken tupfen.<br />
<br />
Hackfleisch mit Ei, Zwiebel, Paniermehl und Senf vermengen.<br />
<br />
Die Hälfte der Speckwürfel unter die Füllung mischen.<br />
<br />
Kohlblätter füllen, aufrollen und mit der Nahtseite nach unten anbraten.<br />
<br />
Restlichen Speck kurz mitbraten und Brühe angießen.<br />
<br />
Alles etwa 35 Minuten sanft schmoren lassen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Klassische Kohlrouladen]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-6127.html</link>
			<pubDate>Thu, 01 Oct 2026 18:37:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-6127.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 8 große Weißkohlblätter<br />
✔️ 500 g gemischtes Hackfleisch<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 Ei<br />
✔️ 3 EL Paniermehl<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ 500 ml Rinderbrühe<br />
✔️ 1 EL Öl<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
Kohlblätter kurz in kochendem Wasser blanchieren und anschließend abtropfen lassen.<br />
<br />
Hackfleisch mit Zwiebel, Ei, Paniermehl, Senf, Salz und Pfeffer vermengen.<br />
<br />
Die Masse auf den Kohlblättern verteilen, Seiten einschlagen und fest aufrollen.<br />
<br />
Rouladen in Öl rundherum kräftig anbraten.<br />
<br />
Mit Brühe ablöschen und zugedeckt etwa 35–40 Minuten schmoren.<br />
<br />
Rouladen herausnehmen und die Brühe nach Wunsch zu einer kräftigen Soße einkochen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 8 große Weißkohlblätter<br />
✔️ 500 g gemischtes Hackfleisch<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 Ei<br />
✔️ 3 EL Paniermehl<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ 500 ml Rinderbrühe<br />
✔️ 1 EL Öl<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
Kohlblätter kurz in kochendem Wasser blanchieren und anschließend abtropfen lassen.<br />
<br />
Hackfleisch mit Zwiebel, Ei, Paniermehl, Senf, Salz und Pfeffer vermengen.<br />
<br />
Die Masse auf den Kohlblättern verteilen, Seiten einschlagen und fest aufrollen.<br />
<br />
Rouladen in Öl rundherum kräftig anbraten.<br />
<br />
Mit Brühe ablöschen und zugedeckt etwa 35–40 Minuten schmoren.<br />
<br />
Rouladen herausnehmen und die Brühe nach Wunsch zu einer kräftigen Soße einkochen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Asiatische Chinakohl-Nudelpfanne]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-5977.html</link>
			<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 19:54:25 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-5977.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 400 g Chinakohl<br />
✔️ 250 g Mie-Nudeln<br />
✔️ 1 Karotte<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 2 Frühlingszwiebeln<br />
✔️ 2 EL Sojasauce<br />
✔️ 1 EL Sesamöl<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ 1 TL geriebener Ingwer<br />
✔️ 1 TL Honig<br />
✔️ 1 EL Sesam<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Mie-Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten und abtropfen lassen.<br />
2. Karotte, Paprika und Chinakohl in feine Streifen schneiden.<br />
3. Sesamöl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen.<br />
4. Knoblauch, Ingwer, Karotte und Paprika kurz kräftig anbraten.<br />
5. Chinakohl und Nudeln hinzufügen und alles gut durchschwenken.<br />
6. Sojasauce und Honig dazugeben, kurz weiterbraten und mit Frühlingszwiebeln und Sesam garnieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=797" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-09-23 at 20.19.24.jpeg</a> (Größe: 35,36 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 400 g Chinakohl<br />
✔️ 250 g Mie-Nudeln<br />
✔️ 1 Karotte<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 2 Frühlingszwiebeln<br />
✔️ 2 EL Sojasauce<br />
✔️ 1 EL Sesamöl<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ 1 TL geriebener Ingwer<br />
✔️ 1 TL Honig<br />
✔️ 1 EL Sesam<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Mie-Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten und abtropfen lassen.<br />
2. Karotte, Paprika und Chinakohl in feine Streifen schneiden.<br />
3. Sesamöl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen.<br />
4. Knoblauch, Ingwer, Karotte und Paprika kurz kräftig anbraten.<br />
5. Chinakohl und Nudeln hinzufügen und alles gut durchschwenken.<br />
6. Sojasauce und Honig dazugeben, kurz weiterbraten und mit Frühlingszwiebeln und Sesam garnieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=797" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-09-23 at 20.19.24.jpeg</a> (Größe: 35,36 KB / Downloads: 0)
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Cremige Chinakohl-Käsepfanne]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-5976.html</link>
			<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 19:54:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-5976.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 600 g Chinakohl<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ 150 ml Sahne<br />
✔️ 100 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 150 g geriebener Gouda<br />
✔️ 1 EL Frischkäse<br />
✔️ 1 EL Öl<br />
✔️ Muskat<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.<br />
2. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und beides kurz anbraten.<br />
3. Chinakohl in Streifen schneiden und hinzufügen.<br />
4. Mit Brühe und Sahne ablöschen und etwa 8 Minuten köcheln lassen.<br />
5. Frischkäse und geriebenen Gouda einrühren, bis eine cremige Käsesoße entsteht.<br />
6. Mit Muskat, Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 600 g Chinakohl<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ 150 ml Sahne<br />
✔️ 100 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 150 g geriebener Gouda<br />
✔️ 1 EL Frischkäse<br />
✔️ 1 EL Öl<br />
✔️ Muskat<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.<br />
2. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und beides kurz anbraten.<br />
3. Chinakohl in Streifen schneiden und hinzufügen.<br />
4. Mit Brühe und Sahne ablöschen und etwa 8 Minuten köcheln lassen.<br />
5. Frischkäse und geriebenen Gouda einrühren, bis eine cremige Käsesoße entsteht.<br />
6. Mit Muskat, Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Chinakohl-Speck-Pfanne]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-5975.html</link>
			<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 19:53:33 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-5975.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 500 g Chinakohl<br />
✔️ 150 g Speckwürfel<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 2 Kartoffeln<br />
✔️ 100 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 1 TL Kümmel<br />
✔️ 1 EL Öl<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Kartoffeln schälen, würfeln und kurz vorkochen.<br />
2. Speck in einer großen Pfanne knusprig auslassen.<br />
3. Zwiebel würfeln und im Speckfett glasig braten.<br />
4. Kartoffelwürfel dazugeben und goldbraun anbraten.<br />
5. Chinakohl in Streifen schneiden und unterheben.<br />
6. Mit Brühe ablöschen, Kümmel dazugeben und etwa 8 Minuten schmoren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
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			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 500 g Chinakohl<br />
✔️ 150 g Speckwürfel<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 2 Kartoffeln<br />
✔️ 100 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 1 TL Kümmel<br />
✔️ 1 EL Öl<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Kartoffeln schälen, würfeln und kurz vorkochen.<br />
2. Speck in einer großen Pfanne knusprig auslassen.<br />
3. Zwiebel würfeln und im Speckfett glasig braten.<br />
4. Kartoffelwürfel dazugeben und goldbraun anbraten.<br />
5. Chinakohl in Streifen schneiden und unterheben.<br />
6. Mit Brühe ablöschen, Kümmel dazugeben und etwa 8 Minuten schmoren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Chinakohl-Curry mit Kokosmilch]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-5974.html</link>
			<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 19:53:04 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-5974.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 600 g Chinakohl<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 200 ml Kokosmilch<br />
✔️ 150 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 2 TL Currypulver<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ 1 TL geriebener Ingwer<br />
✔️ 1 EL Öl<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken.<br />
2. Öl in einer Pfanne erhitzen und alles kurz anbraten.<br />
3. Paprika in Streifen schneiden und hinzufügen.<br />
4. Chinakohl grob schneiden und ebenfalls in die Pfanne geben.<br />
5. Currypulver darüberstreuen und mit Kokosmilch und Brühe ablöschen.<br />
6. 10–12 Minuten köcheln lassen, bis der Chinakohl weich, aber noch leicht bissfest ist.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 600 g Chinakohl<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 200 ml Kokosmilch<br />
✔️ 150 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 2 TL Currypulver<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ 1 TL geriebener Ingwer<br />
✔️ 1 EL Öl<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken.<br />
2. Öl in einer Pfanne erhitzen und alles kurz anbraten.<br />
3. Paprika in Streifen schneiden und hinzufügen.<br />
4. Chinakohl grob schneiden und ebenfalls in die Pfanne geben.<br />
5. Currypulver darüberstreuen und mit Kokosmilch und Brühe ablöschen.<br />
6. 10–12 Minuten köcheln lassen, bis der Chinakohl weich, aber noch leicht bissfest ist.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Cremige Chinakohl-Hähnchen-Pfanne]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-5973.html</link>
			<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 19:52:37 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-5973.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 500 g Hähnchenbrustfilet<br />
✔️ 500 g Chinakohl<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 150 ml Kochsahne<br />
✔️ 100 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ 1 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Frische Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden.<br />
2. Öl erhitzen und das Fleisch rundherum goldbraun braten.<br />
3. Zwiebel würfeln und kurz mitbraten.<br />
4. Chinakohl in Streifen schneiden und in die Pfanne geben.<br />
5. Mit Brühe und Kochsahne ablöschen, Senf und Paprikapulver einrühren.<br />
6. Alles 8–10 Minuten köcheln lassen und mit Salz, Pfeffer und Petersilie abschmecken.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=793" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-09-23 at 20.16.20.jpeg</a> (Größe: 28,6 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 500 g Hähnchenbrustfilet<br />
✔️ 500 g Chinakohl<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 150 ml Kochsahne<br />
✔️ 100 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ 1 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Frische Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden.<br />
2. Öl erhitzen und das Fleisch rundherum goldbraun braten.<br />
3. Zwiebel würfeln und kurz mitbraten.<br />
4. Chinakohl in Streifen schneiden und in die Pfanne geben.<br />
5. Mit Brühe und Kochsahne ablöschen, Senf und Paprikapulver einrühren.<br />
6. Alles 8–10 Minuten köcheln lassen und mit Salz, Pfeffer und Petersilie abschmecken.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=793" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-09-23 at 20.16.20.jpeg</a> (Größe: 28,6 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Chinakohl-Hackfleisch-Pfanne]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-5972.html</link>
			<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 19:52:10 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-5972.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 500 g Hackfleisch<br />
✔️ 500 g Chinakohl<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ 1 EL Tomatenmark<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 100 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Chinakohl in Streifen schneiden, Zwiebel und Knoblauch fein hacken.<br />
2. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Hackfleisch kräftig anbraten.<br />
3. Zwiebel und Knoblauch dazugeben und kurz mitbraten.<br />
4. Tomatenmark und Paprikapulver einrühren.<br />
5. Chinakohl hinzufügen, mit Brühe ablöschen und 8–10 Minuten schmoren.<br />
6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=792" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-09-23 at 20.14.30.jpeg</a> (Größe: 29,25 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 500 g Hackfleisch<br />
✔️ 500 g Chinakohl<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ 1 EL Tomatenmark<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 100 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Chinakohl in Streifen schneiden, Zwiebel und Knoblauch fein hacken.<br />
2. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Hackfleisch kräftig anbraten.<br />
3. Zwiebel und Knoblauch dazugeben und kurz mitbraten.<br />
4. Tomatenmark und Paprikapulver einrühren.<br />
5. Chinakohl hinzufügen, mit Brühe ablöschen und 8–10 Minuten schmoren.<br />
6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Rotkohl-Käsespätzle mit Röstzwiebeln]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-5726.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 19:58:05 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-5726.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 500 g frische Spätzle<br />
✔️ 400 g Rotkohl<br />
✔️ 200 g Bergkäse<br />
✔️ 2 große Zwiebeln<br />
✔️ 1 kleiner Apfel<br />
✔️ 2 EL Butter<br />
✔️ 100 ml Sahne<br />
✔️ 1 EL Apfelessig<br />
✔️ ½ TL Zucker<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ Muskat<br />
✔️ Schnittlauch<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Rotkohl fein schneiden und den Apfel klein würfeln.<br />
2. Eine Zwiebel in Butter glasig braten, Rotkohl und Apfel hinzufügen.<br />
3. Essig und Zucker dazugeben und den Kohl etwa 15 Minuten weich schmoren.<br />
4. Die zweite Zwiebel in feine Ringe schneiden und separat goldbraun rösten.<br />
5. Spätzle in einer großen Pfanne kurz in Butter anbraten.<br />
6. Rotkohl und Sahne dazugeben und alles gründlich vermengen.<br />
7. Bergkäse unterheben und bei niedriger Hitze schmelzen lassen; mit Pfeffer und Muskat abschmecken.<br />
8. Mit den knusprigen Röstzwiebeln und etwas Schnittlauch servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=727" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-09-12 at 19.54.36.jpeg</a> (Größe: 107,83 KB / Downloads: 1)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 500 g frische Spätzle<br />
✔️ 400 g Rotkohl<br />
✔️ 200 g Bergkäse<br />
✔️ 2 große Zwiebeln<br />
✔️ 1 kleiner Apfel<br />
✔️ 2 EL Butter<br />
✔️ 100 ml Sahne<br />
✔️ 1 EL Apfelessig<br />
✔️ ½ TL Zucker<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ Muskat<br />
✔️ Schnittlauch<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Rotkohl fein schneiden und den Apfel klein würfeln.<br />
2. Eine Zwiebel in Butter glasig braten, Rotkohl und Apfel hinzufügen.<br />
3. Essig und Zucker dazugeben und den Kohl etwa 15 Minuten weich schmoren.<br />
4. Die zweite Zwiebel in feine Ringe schneiden und separat goldbraun rösten.<br />
5. Spätzle in einer großen Pfanne kurz in Butter anbraten.<br />
6. Rotkohl und Sahne dazugeben und alles gründlich vermengen.<br />
7. Bergkäse unterheben und bei niedriger Hitze schmelzen lassen; mit Pfeffer und Muskat abschmecken.<br />
8. Mit den knusprigen Röstzwiebeln und etwas Schnittlauch servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Rotkohl-Bratwurst-Pfanne mit Kartoffeln und Senfsoße]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-5725.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 19:57:33 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-5725.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 4 grobe Bratwürste<br />
✔️ 500 g Rotkohl<br />
✔️ 500 g Kartoffeln<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 EL Butter<br />
✔️ 200 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 150 ml Sahne<br />
✔️ 2 TL mittelscharfer Senf<br />
✔️ 1 TL Honig<br />
✔️ ½ TL Majoran<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Kartoffeln schälen, würfeln und etwa 10 Minuten vorkochen.<br />
2. Rotkohl in dünne Streifen schneiden.<br />
3. Bratwürste in einer großen Pfanne rundherum kräftig bräunen und herausnehmen.<br />
4. Zwiebel im Bratensatz mit Butter goldgelb anbraten.<br />
5. Rotkohl und Kartoffeln dazugeben und einige Minuten mitbraten.<br />
6. Brühe, Sahne, Senf, Honig und Majoran einrühren.<br />
7. Bratwürste zurück in die Pfanne geben und alles etwa 15 Minuten sanft schmoren.<br />
8. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Petersilie servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=726" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-09-12 at 19.54.15.jpeg</a> (Größe: 112,11 KB / Downloads: 1)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 4 grobe Bratwürste<br />
✔️ 500 g Rotkohl<br />
✔️ 500 g Kartoffeln<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 EL Butter<br />
✔️ 200 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 150 ml Sahne<br />
✔️ 2 TL mittelscharfer Senf<br />
✔️ 1 TL Honig<br />
✔️ ½ TL Majoran<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Kartoffeln schälen, würfeln und etwa 10 Minuten vorkochen.<br />
2. Rotkohl in dünne Streifen schneiden.<br />
3. Bratwürste in einer großen Pfanne rundherum kräftig bräunen und herausnehmen.<br />
4. Zwiebel im Bratensatz mit Butter goldgelb anbraten.<br />
5. Rotkohl und Kartoffeln dazugeben und einige Minuten mitbraten.<br />
6. Brühe, Sahne, Senf, Honig und Majoran einrühren.<br />
7. Bratwürste zurück in die Pfanne geben und alles etwa 15 Minuten sanft schmoren.<br />
8. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Petersilie servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=726" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-09-12 at 19.54.15.jpeg</a> (Größe: 112,11 KB / Downloads: 1)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Rotkohl-Rouladen mit würziger Hackfleischfüllung]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-5724.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 19:57:01 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-5724.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 8 große Rotkohlblätter<br />
✔️ 500 g gemischtes Hackfleisch<br />
✔️ 1 Ei<br />
✔️ 1 altbackenes Brötchen<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ 1 TL Majoran<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 400 ml Rinderbrühe<br />
✔️ 1 EL Tomatenmark<br />
✔️ 100 ml Sahne<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Rotkohlblätter vorsichtig ablösen und in Salzwasser einige Minuten blanchieren.<br />
2. Brötchen einweichen, ausdrücken und mit Hackfleisch und Ei vermengen.<br />
3. Gehackte Zwiebel, Senf, Majoran, Salz und Pfeffer dazugeben.<br />
4. Die Füllung auf den Kohlblättern verteilen und diese zu festen Rouladen rollen.<br />
5. Öl in einem Bräter erhitzen und die Rouladen rundherum anbraten.<br />
6. Tomatenmark kurz mitrösten und anschließend die Brühe angießen.<br />
7. Zugedeckt etwa 40 Minuten schmoren und zum Schluss Sahne in die Soße rühren.<br />
8. Die Rouladen mit der kräftigen Bratensoße servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=725" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-09-12 at 19.53.54.jpeg</a> (Größe: 95,34 KB / Downloads: 1)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 8 große Rotkohlblätter<br />
✔️ 500 g gemischtes Hackfleisch<br />
✔️ 1 Ei<br />
✔️ 1 altbackenes Brötchen<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ 1 TL Majoran<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 400 ml Rinderbrühe<br />
✔️ 1 EL Tomatenmark<br />
✔️ 100 ml Sahne<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Rotkohlblätter vorsichtig ablösen und in Salzwasser einige Minuten blanchieren.<br />
2. Brötchen einweichen, ausdrücken und mit Hackfleisch und Ei vermengen.<br />
3. Gehackte Zwiebel, Senf, Majoran, Salz und Pfeffer dazugeben.<br />
4. Die Füllung auf den Kohlblättern verteilen und diese zu festen Rouladen rollen.<br />
5. Öl in einem Bräter erhitzen und die Rouladen rundherum anbraten.<br />
6. Tomatenmark kurz mitrösten und anschließend die Brühe angießen.<br />
7. Zugedeckt etwa 40 Minuten schmoren und zum Schluss Sahne in die Soße rühren.<br />
8. Die Rouladen mit der kräftigen Bratensoße servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=725" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-09-12 at 19.53.54.jpeg</a> (Größe: 95,34 KB / Downloads: 1)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Überbackener Rotkohl-Kartoffel-Auflauf mit Hackfleisch]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-5723.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 19:56:30 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-5723.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 600 g Kartoffeln<br />
✔️ 500 g Rotkohl<br />
✔️ 350 g gemischtes Hackfleisch<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 200 ml Sahne<br />
✔️ 150 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 180 g Gouda<br />
✔️ 1 EL Butter<br />
✔️ 1 TL Majoran<br />
✔️ ½ TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ Muskat<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und etwa 8 Minuten vorkochen.<br />
2. Rotkohl fein schneiden und in wenig Salzwasser etwa 8 Minuten vorgaren.<br />
3. Hackfleisch mit der gehackten Zwiebel in Butter kräftig anbraten.<br />
4. Mit Majoran, Paprika, Salz und Pfeffer würzen.<br />
5. Kartoffeln, Rotkohl und Hackfleisch abwechselnd in eine Auflaufform schichten.<br />
6. Sahne und Brühe mit etwas Muskat verrühren und darübergeben.<br />
7. Gouda darüberstreuen und bei 200 °C Ober-/Unterhitze etwa 30 Minuten goldbraun backen.<br />
8. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=724" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-09-12 at 19.53.32.jpeg</a> (Größe: 103,9 KB / Downloads: 1)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 600 g Kartoffeln<br />
✔️ 500 g Rotkohl<br />
✔️ 350 g gemischtes Hackfleisch<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 200 ml Sahne<br />
✔️ 150 ml Gemüsebrühe<br />
✔️ 180 g Gouda<br />
✔️ 1 EL Butter<br />
✔️ 1 TL Majoran<br />
✔️ ½ TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ Muskat<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und etwa 8 Minuten vorkochen.<br />
2. Rotkohl fein schneiden und in wenig Salzwasser etwa 8 Minuten vorgaren.<br />
3. Hackfleisch mit der gehackten Zwiebel in Butter kräftig anbraten.<br />
4. Mit Majoran, Paprika, Salz und Pfeffer würzen.<br />
5. Kartoffeln, Rotkohl und Hackfleisch abwechselnd in eine Auflaufform schichten.<br />
6. Sahne und Brühe mit etwas Muskat verrühren und darübergeben.<br />
7. Gouda darüberstreuen und bei 200 °C Ober-/Unterhitze etwa 30 Minuten goldbraun backen.<br />
8. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=724" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-09-12 at 19.53.32.jpeg</a> (Größe: 103,9 KB / Downloads: 1)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Rotkohl-Schupfnudel-Pfanne mit Speck und Apfel]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-5722.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 19:56:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-5722.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 500 g Schupfnudeln<br />
✔️ 500 g Rotkohl<br />
✔️ 150 g Speckwürfel<br />
✔️ 1 säuerlicher Apfel<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 2 EL Butter<br />
✔️ 1 EL Apfelessig<br />
✔️ 1 TL Zucker<br />
✔️ ½ TL Kümmel<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ 2 EL Schnittlauch<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Rotkohl in feine Streifen und den Apfel in dünne Spalten schneiden.<br />
2. Speck in einer großen Pfanne knusprig auslassen.<br />
3. Zwiebel hinzufügen und goldgelb anbraten.<br />
4. Rotkohl und Apfel dazugeben und einige Minuten kräftig mitbraten.<br />
5. Essig, Zucker und Kümmel hinzufügen und den Kohl etwa 10 Minuten schmoren.<br />
6. In einer zweiten Pfanne die Schupfnudeln in Butter goldbraun braten.<br />
7. Schupfnudeln unter den Rotkohl mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.<br />
8. Mit knusprigem Speck und frischem Schnittlauch servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=723" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-09-12 at 19.53.12.jpeg</a> (Größe: 102,28 KB / Downloads: 1)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
<br />
✔️ 500 g Schupfnudeln<br />
✔️ 500 g Rotkohl<br />
✔️ 150 g Speckwürfel<br />
✔️ 1 säuerlicher Apfel<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 2 EL Butter<br />
✔️ 1 EL Apfelessig<br />
✔️ 1 TL Zucker<br />
✔️ ½ TL Kümmel<br />
✔️ Salz &amp; Pfeffer<br />
✔️ 2 EL Schnittlauch<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Rotkohl in feine Streifen und den Apfel in dünne Spalten schneiden.<br />
2. Speck in einer großen Pfanne knusprig auslassen.<br />
3. Zwiebel hinzufügen und goldgelb anbraten.<br />
4. Rotkohl und Apfel dazugeben und einige Minuten kräftig mitbraten.<br />
5. Essig, Zucker und Kümmel hinzufügen und den Kohl etwa 10 Minuten schmoren.<br />
6. In einer zweiten Pfanne die Schupfnudeln in Butter goldbraun braten.<br />
7. Schupfnudeln unter den Rotkohl mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.<br />
8. Mit knusprigem Speck und frischem Schnittlauch servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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