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		<title><![CDATA[ Ladys-Kochkanal  - Rund ums Hackfleisch]]></title>
		<link>https://ladys-kochkanal.de/</link>
		<description><![CDATA[ Ladys-Kochkanal  - https://ladys-kochkanal.de]]></description>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 07:58:23 +0000</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Türkischer Brotauflauf]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1312.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:59:25 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1312.html</guid>
			<description><![CDATA[200 g rinderhack<br />
3 eigelb<br />
2 el semmelbrösel<br />
2 el gehackten oregano<br />
salz und pfeffer<br />
viertel tl paprika rosenscharf<br />
1 zwiebel<br />
2 knoblauchzehen<br />
5 el olivenöl<br />
150 g fladenbrot<br />
250 g türkischer sahnejoghurt<br />
viertel tl chiliflocken<br />
8 kirschtomaten<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
rinderhack, eigelb, semmelbrösel, 1 el oregano, salz, pfeffer und paprikapulver verkneten.<br />
Zwiebel fein würfeln, mit 1 durchgepressten knoblauchzehe unter die hackmasse mischen.<br />
Mit nassen händen 10 gleich grosse bällchen formen.<br />
3 el öl in einer pfanne erhitzen und die fleischbällchen darin 10 minuten rundum anbraten.<br />
Eine auflaufform mit der schnittfläche von halbierten knoblauchzehe ausreiben.<br />
Fladenbrot grob würfeln und in die form geben.<br />
Unter dem heissen backofengrill auf der mittleren schiene ca. 4 minuten rösten.<br />
Für die sauce joghurt mit 2 eigelb, 1-2 el olivenöl, salz, pfeffer und chiliflocken verrühren.<br />
Kirschtomaten halbieren und mit den fleischbällchen zu den fladenbrotwürfeln in die form geben.<br />
Die joghurtsosse darüber geben, im vorgeheizten backofen bei 180 grad auf der mittleren schiene 15-20 minuten überbacken.<br />
Mit restlichen oregano garnieren.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[200 g rinderhack<br />
3 eigelb<br />
2 el semmelbrösel<br />
2 el gehackten oregano<br />
salz und pfeffer<br />
viertel tl paprika rosenscharf<br />
1 zwiebel<br />
2 knoblauchzehen<br />
5 el olivenöl<br />
150 g fladenbrot<br />
250 g türkischer sahnejoghurt<br />
viertel tl chiliflocken<br />
8 kirschtomaten<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
rinderhack, eigelb, semmelbrösel, 1 el oregano, salz, pfeffer und paprikapulver verkneten.<br />
Zwiebel fein würfeln, mit 1 durchgepressten knoblauchzehe unter die hackmasse mischen.<br />
Mit nassen händen 10 gleich grosse bällchen formen.<br />
3 el öl in einer pfanne erhitzen und die fleischbällchen darin 10 minuten rundum anbraten.<br />
Eine auflaufform mit der schnittfläche von halbierten knoblauchzehe ausreiben.<br />
Fladenbrot grob würfeln und in die form geben.<br />
Unter dem heissen backofengrill auf der mittleren schiene ca. 4 minuten rösten.<br />
Für die sauce joghurt mit 2 eigelb, 1-2 el olivenöl, salz, pfeffer und chiliflocken verrühren.<br />
Kirschtomaten halbieren und mit den fleischbällchen zu den fladenbrotwürfeln in die form geben.<br />
Die joghurtsosse darüber geben, im vorgeheizten backofen bei 180 grad auf der mittleren schiene 15-20 minuten überbacken.<br />
Mit restlichen oregano garnieren.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hackbällchen-Ragout mit Pilzen zu Spätzle]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1311.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:59:02 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1311.html</guid>
			<description><![CDATA[1 Brötchen (vom Vortag)<br />
1 mittelgroße Zwiebel<br />
500 g gemischtes Hackfleisch<br />
1 Ei<br />
Salz, Pfeffer<br />
500 g Möhren<br />
1 rote Paprikaschote<br />
3/8 l Gemüsebrühe (Instant)<br />
3 Lauchzwiebeln<br />
250 g Champignons<br />
250g Spätzle<br />
2 EL Öl<br />
1 EL Butter<br />
250 g Schlagsahne<br />
ca. 2 EL heller Soßenbinder<br />
Petersilie zum Bestreuen<br />
einige Spritzer Zitronensaft<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
Brötchen einweichen. Zwiebel schälen und fein würfeln. Hackfleisch, ausgedrücktes Brötchen, Zwiebel und Ei verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Masse kleine Bällchen formen.<br />
Möhren und Paprika putzen und würfeln. Möhren in kochender Gemüsebrühe 5 Minuten köcheln. Abtropfen lassen, Fond aufbewahren.<br />
Lauchzwiebeln in kleine Stücke schneiden, Champignons halbieren. Spätzle in kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen.<br />
<br />
In der Zwischenzeit Hackbällchen im heißen Öl unter Wenden ca. 5 Minuten braten.<br />
<br />
Für die Soße, Butter schmelzen, Champignons darin 3 Minuten anbraten. Möhren, Paprikawürfel und Lauchzwiebel zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit der restlichen Gemüsebrühe und der Sahne ablöschen. Champignon zugeben und aufkochen. Soßenbinder einstreuen, erneut aufkochen. Hackbällchen darin erwärmen. Ragout mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Spätzle und Ragout mit Petersilie bestreut servieren.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[1 Brötchen (vom Vortag)<br />
1 mittelgroße Zwiebel<br />
500 g gemischtes Hackfleisch<br />
1 Ei<br />
Salz, Pfeffer<br />
500 g Möhren<br />
1 rote Paprikaschote<br />
3/8 l Gemüsebrühe (Instant)<br />
3 Lauchzwiebeln<br />
250 g Champignons<br />
250g Spätzle<br />
2 EL Öl<br />
1 EL Butter<br />
250 g Schlagsahne<br />
ca. 2 EL heller Soßenbinder<br />
Petersilie zum Bestreuen<br />
einige Spritzer Zitronensaft<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
Brötchen einweichen. Zwiebel schälen und fein würfeln. Hackfleisch, ausgedrücktes Brötchen, Zwiebel und Ei verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Masse kleine Bällchen formen.<br />
Möhren und Paprika putzen und würfeln. Möhren in kochender Gemüsebrühe 5 Minuten köcheln. Abtropfen lassen, Fond aufbewahren.<br />
Lauchzwiebeln in kleine Stücke schneiden, Champignons halbieren. Spätzle in kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen.<br />
<br />
In der Zwischenzeit Hackbällchen im heißen Öl unter Wenden ca. 5 Minuten braten.<br />
<br />
Für die Soße, Butter schmelzen, Champignons darin 3 Minuten anbraten. Möhren, Paprikawürfel und Lauchzwiebel zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit der restlichen Gemüsebrühe und der Sahne ablöschen. Champignon zugeben und aufkochen. Soßenbinder einstreuen, erneut aufkochen. Hackbällchen darin erwärmen. Ragout mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Spätzle und Ragout mit Petersilie bestreut servieren.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hack-Paprika-Zucchini-Champignon-Topf]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1310.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:58:42 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1310.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
500 g Rinderhackfleisch<br />
1 Zwiebel in Würfelchen<br />
2 Zehen Knoblauch<br />
2 mittlere Zucchini in Scheiben<br />
1 große rote Paprika in Stücke<br />
400 g Champignons, achteln oder in Scheiben<br />
2 EL Tomatenmark<br />
Pfeffer, Salz, Kräuter der Provence<br />
Wasser oder Wein zum Ablöschen<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Das Hackfleisch in Olivenöl krümelig braten.<br />
Zwiebel und Knoblauch dazu und noch etwas mitbraten.<br />
Die Zucchini, den Paprika und die Champignon zugeben und<br />
kurz mitrösten.<br />
Tomatenmark und Gewürze dazu und unterrühren.<br />
Mit etwas Wasser oder Wein ablöschen und<br />
köcheln lassen, bis das Gemüse noch bißfest ist.<br />
Nochmals abschmecken.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
500 g Rinderhackfleisch<br />
1 Zwiebel in Würfelchen<br />
2 Zehen Knoblauch<br />
2 mittlere Zucchini in Scheiben<br />
1 große rote Paprika in Stücke<br />
400 g Champignons, achteln oder in Scheiben<br />
2 EL Tomatenmark<br />
Pfeffer, Salz, Kräuter der Provence<br />
Wasser oder Wein zum Ablöschen<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Das Hackfleisch in Olivenöl krümelig braten.<br />
Zwiebel und Knoblauch dazu und noch etwas mitbraten.<br />
Die Zucchini, den Paprika und die Champignon zugeben und<br />
kurz mitrösten.<br />
Tomatenmark und Gewürze dazu und unterrühren.<br />
Mit etwas Wasser oder Wein ablöschen und<br />
köcheln lassen, bis das Gemüse noch bißfest ist.<br />
Nochmals abschmecken.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hack-Nest auch als Burger]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1309.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:58:20 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1309.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
1 Päck.Schmelz-Käse, Scheibletten, in Streifen<br />
100 g Bacon/Speck, in Streifen<br />
1 Ei verkleppern<br />
2 Jalapenos, fein gehackt oder<br />
1-2 Frühlings-Zwiebel fein schneiden<br />
1 Becher Schmand o. noch besser Creme fraiche<br />
1 kg Hackfleisch, halb und halb<br />
1 TL Salz<br />
Pfeffer, Mexico-Gewürz, oder Ras el hanout<br />
6 Burger-Brötchen- Toast/Sandwich T...<br />
Salat nach Belieben für Brot/Toast<br />
<br />
Backblech mit Backpapier belegen<br />
Backofen auf 175 Grad<br />
Backzeit ca 20-25 Min.<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Käse, Speck, Jalapeños/Zwiebel und Schmand in eine Schüssel geben,<br />
mit dem Ei verrühren<br />
In einer Schüssel:<br />
Hackfleisch mit Salz und Pfeffer verkneten.<br />
mit den Händen vermischen. (<br />
ein ca Tennisball-großes Hackbällchen formen und<br />
auf das Backblech legen.<br />
Mit einem Gläschen, Löcher in die Kugeln drücken,<br />
den Rand feste andrücken,<br />
das Gläschen raus drehen.<br />
<br />
Nun mit der Käse-Mischung füllen<br />
Backen<br />
Servieren<br />
mit oder ohne Brötchen,<br />
wer mag nimmt seine Lieblings-Sauce dazu<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
1 Päck.Schmelz-Käse, Scheibletten, in Streifen<br />
100 g Bacon/Speck, in Streifen<br />
1 Ei verkleppern<br />
2 Jalapenos, fein gehackt oder<br />
1-2 Frühlings-Zwiebel fein schneiden<br />
1 Becher Schmand o. noch besser Creme fraiche<br />
1 kg Hackfleisch, halb und halb<br />
1 TL Salz<br />
Pfeffer, Mexico-Gewürz, oder Ras el hanout<br />
6 Burger-Brötchen- Toast/Sandwich T...<br />
Salat nach Belieben für Brot/Toast<br />
<br />
Backblech mit Backpapier belegen<br />
Backofen auf 175 Grad<br />
Backzeit ca 20-25 Min.<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Käse, Speck, Jalapeños/Zwiebel und Schmand in eine Schüssel geben,<br />
mit dem Ei verrühren<br />
In einer Schüssel:<br />
Hackfleisch mit Salz und Pfeffer verkneten.<br />
mit den Händen vermischen. (<br />
ein ca Tennisball-großes Hackbällchen formen und<br />
auf das Backblech legen.<br />
Mit einem Gläschen, Löcher in die Kugeln drücken,<br />
den Rand feste andrücken,<br />
das Gläschen raus drehen.<br />
<br />
Nun mit der Käse-Mischung füllen<br />
Backen<br />
Servieren<br />
mit oder ohne Brötchen,<br />
wer mag nimmt seine Lieblings-Sauce dazu<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Bratwurst-Topf]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1308.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:57:55 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1308.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten<br />
1 kg Bratwurst in Stücken<br />
2 Fleisch-Tomaten, in Würfel<br />
2-3 Roma-Tomaten, halbieren, in Scheiben<br />
200 g KirschTomaten, ganz lassen<br />
1 Schlangengurke , schälen<br />
3 bunte Paprika, entkernen, in Stücken<br />
3 Zwiebeln, schälen, halbieren , in Scheiben<br />
1 Breitlauch-Stange, in Scheiben<br />
<br />
BBQ-Soße<br />
kleine Nudeln, sep. ankochen<br />
<br />
Zubereitung:<br />
in einem Kessel etwas Fett erhitzen<br />
Wurst zugeben, anbraten.<br />
Zwiebel zugeben, weiter braten<br />
Fleisch- und Roma-Tomaten zugeben,<br />
5 Min. gut dünsten.<br />
<br />
Jetzt den Rest an Gemüse darauf geben, aufkochen,<br />
Von der Soße angießen ca 10 Min. simmern..<br />
Die Nudeln mit etwas Brühe mit in den Topf,<br />
sie können s´da nun fertig garen.<br />
Abschmecken und in tiefen Tellern<br />
Servieren<br />
<br />
<br />
Quelle: Private sammlung]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten<br />
1 kg Bratwurst in Stücken<br />
2 Fleisch-Tomaten, in Würfel<br />
2-3 Roma-Tomaten, halbieren, in Scheiben<br />
200 g KirschTomaten, ganz lassen<br />
1 Schlangengurke , schälen<br />
3 bunte Paprika, entkernen, in Stücken<br />
3 Zwiebeln, schälen, halbieren , in Scheiben<br />
1 Breitlauch-Stange, in Scheiben<br />
<br />
BBQ-Soße<br />
kleine Nudeln, sep. ankochen<br />
<br />
Zubereitung:<br />
in einem Kessel etwas Fett erhitzen<br />
Wurst zugeben, anbraten.<br />
Zwiebel zugeben, weiter braten<br />
Fleisch- und Roma-Tomaten zugeben,<br />
5 Min. gut dünsten.<br />
<br />
Jetzt den Rest an Gemüse darauf geben, aufkochen,<br />
Von der Soße angießen ca 10 Min. simmern..<br />
Die Nudeln mit etwas Brühe mit in den Topf,<br />
sie können s´da nun fertig garen.<br />
Abschmecken und in tiefen Tellern<br />
Servieren<br />
<br />
<br />
Quelle: Private sammlung]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Gegrillte Rindfleisch-Basilikum-Bällchen auf Spieß]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1307.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:57:34 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1307.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
250 g mageres Rindermett<br />
2 Knoblauchzehen, zerdrückt<br />
5 EL Fischsoße<br />
1 EL Zucker<br />
1 TL frische gemahlener Pfeffer<br />
1 oder 2 Bd Basilikum (große Blätter) ca. 60 Stück<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Mett, Knoblauch, Fischsoße, Zucker und Pfeffer vermischen.<br />
Basilikumblätter abspülen und vorsichtig trocken tupfen.<br />
<br />
Kleine Hackfleischbällchen formen und<br />
jeweils in ein Basilikumblatt wickeln.<br />
anschließend mehrere Bällchen auf Spießchen stecken und<br />
grillen.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
250 g mageres Rindermett<br />
2 Knoblauchzehen, zerdrückt<br />
5 EL Fischsoße<br />
1 EL Zucker<br />
1 TL frische gemahlener Pfeffer<br />
1 oder 2 Bd Basilikum (große Blätter) ca. 60 Stück<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Mett, Knoblauch, Fischsoße, Zucker und Pfeffer vermischen.<br />
Basilikumblätter abspülen und vorsichtig trocken tupfen.<br />
<br />
Kleine Hackfleischbällchen formen und<br />
jeweils in ein Basilikumblatt wickeln.<br />
anschließend mehrere Bällchen auf Spießchen stecken und<br />
grillen.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Cevapcici im Fladenbrot]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1306.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:57:13 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1306.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
1 kg gemischtes Hackfleisch<br />
(vorzugsweise halb Rind, halb Lamm)<br />
1 große Zwiebel<br />
5-6 Knoblauchzehen<br />
2 EL ganz fein gehackte Petersilie<br />
Salz, Pfeffer,<br />
<br />
Zusätzlich<br />
4 kleine Fladenbrote<br />
Ajvar mild oder scharf (zum Bestreichen der Brote)<br />
4 normal große Zwiebeln,<br />
fein gehackt oder in Ringe geschnitten<br />
<br />
TIPP siehe unten<br />
<br />
Zubereitung<br />
Das frische Hackfleisch in eine Schüssel geben,<br />
den Knoblauch hinein pressen,<br />
sowie die Zwiebel fein hinein reiben.<br />
Die Gewürze zugeben, abschmecken und<br />
zugedeckt über Nacht in den Kühlschrank geben,<br />
damit sich die Gewürze voll entfalten können.<br />
<br />
Am nächsten Tag Daumengroße und Daumendicke<br />
Röllchen daraus formen,<br />
in der Pfanne braten oder aber auch grillen.<br />
<br />
Das Brot kurz aufbacken oder auf dem Grill erwärmen,<br />
die Ober-und Unterseite mit Ajvar bestreichen,<br />
Cevapcici darauf legen und mit Zwiebelwürfel garnieren.<br />
<br />
Danach einfach nur genießen.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
1 kg gemischtes Hackfleisch<br />
(vorzugsweise halb Rind, halb Lamm)<br />
1 große Zwiebel<br />
5-6 Knoblauchzehen<br />
2 EL ganz fein gehackte Petersilie<br />
Salz, Pfeffer,<br />
<br />
Zusätzlich<br />
4 kleine Fladenbrote<br />
Ajvar mild oder scharf (zum Bestreichen der Brote)<br />
4 normal große Zwiebeln,<br />
fein gehackt oder in Ringe geschnitten<br />
<br />
TIPP siehe unten<br />
<br />
Zubereitung<br />
Das frische Hackfleisch in eine Schüssel geben,<br />
den Knoblauch hinein pressen,<br />
sowie die Zwiebel fein hinein reiben.<br />
Die Gewürze zugeben, abschmecken und<br />
zugedeckt über Nacht in den Kühlschrank geben,<br />
damit sich die Gewürze voll entfalten können.<br />
<br />
Am nächsten Tag Daumengroße und Daumendicke<br />
Röllchen daraus formen,<br />
in der Pfanne braten oder aber auch grillen.<br />
<br />
Das Brot kurz aufbacken oder auf dem Grill erwärmen,<br />
die Ober-und Unterseite mit Ajvar bestreichen,<br />
Cevapcici darauf legen und mit Zwiebelwürfel garnieren.<br />
<br />
Danach einfach nur genießen.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hackbällchen-Gemüse]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1305.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:56:49 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1305.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
500 g Bratwurst oder gewürztes Hackfleisch<br />
5-700 g gemischtes Gemüse nach Wahl<br />
hier Möhrenstifte , Brokkoli , Zucchini , rote Paprika<br />
alles in kleine Stücke geschnitten<br />
1 kleine Dose Mandarinen abgießen , Saft auffangen<br />
1 Glas Mungosprossen oder Sojasprossen<br />
1 Liter Wasser<br />
Salz<br />
250 -300 g Basmati-Reis<br />
<br />
Sauce süss - sauer<br />
120 ml Garsud<br />
Mandarinensaft<br />
60 g Sojasosse<br />
30 gWeißer Balsam Essig<br />
70 g Tomatenmark<br />
20 g Zucker<br />
60 g Süsse Chilisosse<br />
20 g Mondamin<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Bratwurst oder gewürztes Hackfleisch<br />
Bällchen formen<br />
<br />
gemischtes Gemüse<br />
ich hatte Möhrenstifte , Brokkoli , Zucchini ,<br />
rote Paprika alles in kleine Stücke geschnitten<br />
<br />
Mandarinen abgießen , Saft auffangen<br />
Mungo- oder Sojasprossen frisch auf das Gemüse<br />
<br />
Gemüse und Reis warm stellen<br />
<br />
Sauce süss - sauer<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
500 g Bratwurst oder gewürztes Hackfleisch<br />
5-700 g gemischtes Gemüse nach Wahl<br />
hier Möhrenstifte , Brokkoli , Zucchini , rote Paprika<br />
alles in kleine Stücke geschnitten<br />
1 kleine Dose Mandarinen abgießen , Saft auffangen<br />
1 Glas Mungosprossen oder Sojasprossen<br />
1 Liter Wasser<br />
Salz<br />
250 -300 g Basmati-Reis<br />
<br />
Sauce süss - sauer<br />
120 ml Garsud<br />
Mandarinensaft<br />
60 g Sojasosse<br />
30 gWeißer Balsam Essig<br />
70 g Tomatenmark<br />
20 g Zucker<br />
60 g Süsse Chilisosse<br />
20 g Mondamin<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Bratwurst oder gewürztes Hackfleisch<br />
Bällchen formen<br />
<br />
gemischtes Gemüse<br />
ich hatte Möhrenstifte , Brokkoli , Zucchini ,<br />
rote Paprika alles in kleine Stücke geschnitten<br />
<br />
Mandarinen abgießen , Saft auffangen<br />
Mungo- oder Sojasprossen frisch auf das Gemüse<br />
<br />
Gemüse und Reis warm stellen<br />
<br />
Sauce süss - sauer<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Gefüllte Brötchen]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1304.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:56:25 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1304.html</guid>
			<description><![CDATA[8 Stück<br />
<br />
Zutaten<br />
Hefeteig<br />
500 g Weizenmehl<br />
2 Tüten Trockenhefe<br />
1 TL Salz<br />
1/2 TL Zucker<br />
250-280 ml lauwarmes Wasser<br />
<br />
Füllung<br />
500 g Rinderhack<br />
1 Zwiebel in feine Würfel<br />
1 Knoblauchzehe, fein gewürfelt<br />
2 EL Tomatenmark<br />
1 gestrichener EL Paniermehl<br />
50 ml Wasser<br />
Salz, Pfeffer<br />
1 TL Paprikapulver<br />
1/2 TL Cumin/Kreuzkümmel<br />
<br />
Zubereitung<br />
Mehl in eine Schüssel geben,<br />
eine Mulde bilden,<br />
die Hefe und Zucker hinein geben.<br />
100 ml lauwarmes Wasser darauf gießen und<br />
15-20 Minuten gehen lassen.<br />
Danach Salz und das restliche Wasser zugeben,<br />
erst verrühren und<br />
nun mit der Hand zu einem glatten Teig verkneten.<br />
<br />
Abgedeckt an einem warmen Ort<br />
1 Stunde ruhen lassen.<br />
<br />
Danach noch einmal gut durchkneten und<br />
nochmals 20 Minuten gehen lassen.<br />
<br />
In der Zwischenzeit:<br />
in einer Pfanne Öl erhitzen<br />
die Zwiebel, sowie den Knoblauch darin glasig dünsten.<br />
<br />
Hackfleisch und Gewürze zufügen und kräftig anbraten.<br />
<br />
Wenn das Hackfleisch durchgebraten ist,<br />
das Tomatenmark und das Wasser einrühren.<br />
Alles kurz weiterbraten lassen und<br />
das Paniermehl zufügen.<br />
Vom Herd ziehen.<br />
<br />
Den Hefeteig zu einer Kugel formen,<br />
etwas flach drücken und wie eine Torte,<br />
in acht Stücke schneiden.<br />
<br />
Diese Stücke zu ovalen, fast Handteller großen Stücken,<br />
mit einer Dicke von 2 1/2 bis 3 cm formen.<br />
<br />
Den Boden einer großen Pfanne<br />
mit reichlich Öl bedecken, erhitzen und<br />
jeweils vier Hefestücke darin goldgelb braten.<br />
Die Hitze nicht so hoch fahren,<br />
sonst sind die Stücke von außen schon dunkel,<br />
bevor sie innen gar sind.<br />
<br />
Die Stücke aus der Pfanne nehmen,<br />
auf Küchenkrepp kurz abkühlen lassen,<br />
aufschneiden aber nicht durchschneiden<br />
und 2 gute EL der Füllung hineingeben...warm genießen.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[8 Stück<br />
<br />
Zutaten<br />
Hefeteig<br />
500 g Weizenmehl<br />
2 Tüten Trockenhefe<br />
1 TL Salz<br />
1/2 TL Zucker<br />
250-280 ml lauwarmes Wasser<br />
<br />
Füllung<br />
500 g Rinderhack<br />
1 Zwiebel in feine Würfel<br />
1 Knoblauchzehe, fein gewürfelt<br />
2 EL Tomatenmark<br />
1 gestrichener EL Paniermehl<br />
50 ml Wasser<br />
Salz, Pfeffer<br />
1 TL Paprikapulver<br />
1/2 TL Cumin/Kreuzkümmel<br />
<br />
Zubereitung<br />
Mehl in eine Schüssel geben,<br />
eine Mulde bilden,<br />
die Hefe und Zucker hinein geben.<br />
100 ml lauwarmes Wasser darauf gießen und<br />
15-20 Minuten gehen lassen.<br />
Danach Salz und das restliche Wasser zugeben,<br />
erst verrühren und<br />
nun mit der Hand zu einem glatten Teig verkneten.<br />
<br />
Abgedeckt an einem warmen Ort<br />
1 Stunde ruhen lassen.<br />
<br />
Danach noch einmal gut durchkneten und<br />
nochmals 20 Minuten gehen lassen.<br />
<br />
In der Zwischenzeit:<br />
in einer Pfanne Öl erhitzen<br />
die Zwiebel, sowie den Knoblauch darin glasig dünsten.<br />
<br />
Hackfleisch und Gewürze zufügen und kräftig anbraten.<br />
<br />
Wenn das Hackfleisch durchgebraten ist,<br />
das Tomatenmark und das Wasser einrühren.<br />
Alles kurz weiterbraten lassen und<br />
das Paniermehl zufügen.<br />
Vom Herd ziehen.<br />
<br />
Den Hefeteig zu einer Kugel formen,<br />
etwas flach drücken und wie eine Torte,<br />
in acht Stücke schneiden.<br />
<br />
Diese Stücke zu ovalen, fast Handteller großen Stücken,<br />
mit einer Dicke von 2 1/2 bis 3 cm formen.<br />
<br />
Den Boden einer großen Pfanne<br />
mit reichlich Öl bedecken, erhitzen und<br />
jeweils vier Hefestücke darin goldgelb braten.<br />
Die Hitze nicht so hoch fahren,<br />
sonst sind die Stücke von außen schon dunkel,<br />
bevor sie innen gar sind.<br />
<br />
Die Stücke aus der Pfanne nehmen,<br />
auf Küchenkrepp kurz abkühlen lassen,<br />
aufschneiden aber nicht durchschneiden<br />
und 2 gute EL der Füllung hineingeben...warm genießen.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hack-Tomatensoße]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1303.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:56:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1303.html</guid>
			<description><![CDATA[Zubereitung:<br />
500 g Hackfleisch ( gemischt , Rind oder Schwein )<br />
1-2 Zwiebeln<br />
1 Tube Tomatenmark<br />
500 g Tomaten<br />
2 Dosen geschälte Tomaten<br />
1-2 Knoblauchzehn<br />
<br />
Zubereitung:<br />
In einem Topf<br />
etwas Fett heiß werden lassen, darin das Hackfleisch anbraten.<br />
In der Zwischenzeit<br />
die Zwiebeln und der Knobi schälen<br />
die Zwiebel in Würfeln schneiden und<br />
mit dem Knobi zum Hackfleisch geben.<br />
<br />
Etwas Tomatenmark und die Dosen Tomaten dazu geben.<br />
Die frischen Tomaten<br />
mit einem Kreuz in warmes Wasser legen<br />
bis sich die Haut sich löst, dann die Tomaten schälen ,<br />
in Würfel schneiden und zum Hack geben.<br />
Vielleicht noch etwas Wasser dazu geben wenn es zu dick ist .<br />
Mit Salz, Pfeffer, Fondor und Maggi würzen<br />
<br />
Dazu Kartoffel , Nudeln oder Reis<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zubereitung:<br />
500 g Hackfleisch ( gemischt , Rind oder Schwein )<br />
1-2 Zwiebeln<br />
1 Tube Tomatenmark<br />
500 g Tomaten<br />
2 Dosen geschälte Tomaten<br />
1-2 Knoblauchzehn<br />
<br />
Zubereitung:<br />
In einem Topf<br />
etwas Fett heiß werden lassen, darin das Hackfleisch anbraten.<br />
In der Zwischenzeit<br />
die Zwiebeln und der Knobi schälen<br />
die Zwiebel in Würfeln schneiden und<br />
mit dem Knobi zum Hackfleisch geben.<br />
<br />
Etwas Tomatenmark und die Dosen Tomaten dazu geben.<br />
Die frischen Tomaten<br />
mit einem Kreuz in warmes Wasser legen<br />
bis sich die Haut sich löst, dann die Tomaten schälen ,<br />
in Würfel schneiden und zum Hack geben.<br />
Vielleicht noch etwas Wasser dazu geben wenn es zu dick ist .<br />
Mit Salz, Pfeffer, Fondor und Maggi würzen<br />
<br />
Dazu Kartoffel , Nudeln oder Reis<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Haschee]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1302.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:55:33 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1302.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
500 g Hackfleisch (gemischt)<br />
1 große Zwiebel, würfeln<br />
1 Apfel, würfeln<br />
1 Paprikaschote, würfeln<br />
250 g Champignons, vierteln oder in Scheiben schneiden<br />
2 -3 EL Sonnenblumenöl<br />
1 EL Tomatenmark<br />
Salz, Pfeffer, Curry und Paprika, edelsüß<br />
evtl. etwas Sahne<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Die Zwiebel in einer Pfanne mit dem Sonnenblumenöl glasig andünsten,<br />
das Hackfleisch dazu geben und krümelig braten.<br />
Nach und nach die übrigen Zutaten dazu geben<br />
und alles schön durchbraten - ca. 15 -20 Min. - lassen.<br />
<br />
<br />
Mit Salz, Pfeffer, Curry und Paprikapulver abschmecken.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
500 g Hackfleisch (gemischt)<br />
1 große Zwiebel, würfeln<br />
1 Apfel, würfeln<br />
1 Paprikaschote, würfeln<br />
250 g Champignons, vierteln oder in Scheiben schneiden<br />
2 -3 EL Sonnenblumenöl<br />
1 EL Tomatenmark<br />
Salz, Pfeffer, Curry und Paprika, edelsüß<br />
evtl. etwas Sahne<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Die Zwiebel in einer Pfanne mit dem Sonnenblumenöl glasig andünsten,<br />
das Hackfleisch dazu geben und krümelig braten.<br />
Nach und nach die übrigen Zutaten dazu geben<br />
und alles schön durchbraten - ca. 15 -20 Min. - lassen.<br />
<br />
<br />
Mit Salz, Pfeffer, Curry und Paprikapulver abschmecken.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hack-Medaillons]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1301.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:55:13 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1301.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten 4 Personen<br />
500´g Hack halb und halb (würzen wie Frikadellen),<br />
400 g braune Champignons,<br />
1 Becher Creme fraiche,<br />
1 Becher Sahne,<br />
1 Becher Schmand<br />
1/2 Glas Ayvar oder 6 EL Zigeunersoße<br />
Pfeffer, Salz,<br />
8 Scheiben American Bacon<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Hackfleisch wie Frikadellen zubereiten und<br />
mit einer Scheibe Bacon umwickeln.<br />
(siehe Foto)<br />
<br />
Die Hackmedaillons,<br />
von beiden Seiten kurz kräftig anbraten und<br />
in eine Auflaufform geben.<br />
<br />
Pilze in Scheiben schneiden,<br />
darüber verteilen.<br />
<br />
Restliche Zutaten verrühren und<br />
über die Medaillons gießen.<br />
<br />
Bei 200° Ober/Unterhitze<br />
im vorgeheizten Ofen 30 Min. garen<br />
mit Reis servieren.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten 4 Personen<br />
500´g Hack halb und halb (würzen wie Frikadellen),<br />
400 g braune Champignons,<br />
1 Becher Creme fraiche,<br />
1 Becher Sahne,<br />
1 Becher Schmand<br />
1/2 Glas Ayvar oder 6 EL Zigeunersoße<br />
Pfeffer, Salz,<br />
8 Scheiben American Bacon<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Hackfleisch wie Frikadellen zubereiten und<br />
mit einer Scheibe Bacon umwickeln.<br />
(siehe Foto)<br />
<br />
Die Hackmedaillons,<br />
von beiden Seiten kurz kräftig anbraten und<br />
in eine Auflaufform geben.<br />
<br />
Pilze in Scheiben schneiden,<br />
darüber verteilen.<br />
<br />
Restliche Zutaten verrühren und<br />
über die Medaillons gießen.<br />
<br />
Bei 200° Ober/Unterhitze<br />
im vorgeheizten Ofen 30 Min. garen<br />
mit Reis servieren.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Bratwurst-Bällchen in Steaksauce]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1300.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:54:49 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1300.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
1 kg Bratwurst<br />
Lauchzwiebel in Röllchen<br />
Zwiebel wer mag in Scheiben<br />
rote Paprikaschoten, schmale, schälen in Streifen<br />
1 Fl. Steaksauce, fein scharf<br />
<br />
Zubereitung:<br />
etwas Fett in der Pfanne erhitzen<br />
Bällchen aus der Pelle in die Pfanne drücken<br />
anbraten lassen,<br />
Zwiebel zufügen,<br />
weiter braten,<br />
mit etwas Wasser ablöschen,<br />
Sauce einrühren,<br />
Lauchzwiebel und Paprika ebenso mit erhitzen.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
1 kg Bratwurst<br />
Lauchzwiebel in Röllchen<br />
Zwiebel wer mag in Scheiben<br />
rote Paprikaschoten, schmale, schälen in Streifen<br />
1 Fl. Steaksauce, fein scharf<br />
<br />
Zubereitung:<br />
etwas Fett in der Pfanne erhitzen<br />
Bällchen aus der Pelle in die Pfanne drücken<br />
anbraten lassen,<br />
Zwiebel zufügen,<br />
weiter braten,<br />
mit etwas Wasser ablöschen,<br />
Sauce einrühren,<br />
Lauchzwiebel und Paprika ebenso mit erhitzen.<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Frikadellen, Bouletten, Fleischküchle]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1299.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:54:30 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1299.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
500 g frisches gemischtes Hackfleisch ( 300 g Schwein, 200 g Rind)<br />
1-2 in Milch eingeweichtes Toastbrot-Scheiben bzw. ein Brötchen<br />
Salz, Pfeffer, zerdrückter Knoblauch<br />
1-2 Eier je nach Menge der Brotmasse<br />
1-2 TL scharfen Senf<br />
1 wenig Kümmel, frisch gemahlen<br />
Salz nach Gusto, bei mir nie zuviel!<br />
Pfeffer aus Mühle<br />
1 gr. Zwiebel (sehr fein geschnitten)<br />
1 Msp. Mayoran<br />
1 Knoblauchzehe<br />
evtl. kleine Stückchen von magerem Speck<br />
Etwas frisch geriebenen Muskat (ganz wenig)<br />
Frisch verkleinerte Glattpetersilie<br />
Etwas gutes Öl zum Ausbraten<br />
<br />
Zubereitung:<br />
1 in Milch eingeweichtes Toastbrot bzw. ein Brötchen<br />
diese Masse würze ich separat mit ein wenig<br />
Salz, Pfeffer, zerdrückter Knoblauchzehe schon ein wenig vor!<br />
<br />
Zwiebeln (Speck in der Pfanne andünsten) und<br />
abgekühlt zum Hackfleisch geben!<br />
Ausgedrückte Semmelmasse, Eier, Senf und Gewürze dazugeben und<br />
sehr gut durchkneten, damit sich alles richtig vermischt.<br />
Bouletten in Form bringen und ausbraten!<br />
<br />
Frikadellen mit Schafskäse- Rezept 2 (Abwandlung)<br />
Gleiche Masse und Vorgehensweise wie vor!<br />
Gewürze statt Mayoran jedoch Oregano,<br />
frischen Rosmarin aus dem Garten, feinst zerkleinert!<br />
Kein Senf, kein Kümmel, kein Muskat<br />
3 gepresste Knoblauchzehen<br />
1 gr. Zwiebel<br />
150 g Schafskäse<br />
Pfeffer, gemahlenen Paprika<br />
Chili gem. bzw. Flocken (Vorsicht)<br />
(Im Sommer kommen kleine frische Chilistücke aus eig. Anbau)<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Masse nun wieder - wie oben beschrieben - verkneten und<br />
dann nun entweder zerbröckelten Schafkäse am Schluss<br />
vorsichtigmit in die Masse geben<br />
oder größeres Stück in Masse drücken und ausbraten!<br />
dazu passt<br />
<br />
Rezept 3.<br />
Pfälzer Kartoffelsalat<br />
( ca. 4 Personen)<br />
500 g gekochte Kartoffeln von Vortag<br />
100-150 gr. Gemüsebrühe<br />
100 g Speck (ww. gek. Schinken)<br />
1 Zwiebel<br />
1 EL Öl<br />
Salz, Pfeffer<br />
frischer Schnittlauch<br />
zum Abschmecken<br />
ein wenig hellen Trauben Essig + etwas Zucker zum Ausgleich!<br />
<br />
Zubereitung denkbar einfach!<br />
Kartoffeln pellen und schön dünn schneiden<br />
In der Pfanne mit ein wenig Öl Zwiebeln und Speck andünsten,<br />
flüssige Brühe zufügen<br />
Heiß über die Kartoffeln geben<br />
vermischen und gut ziehen lassen!<br />
Später evtl. nachwürzen nach Gusto<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
500 g frisches gemischtes Hackfleisch ( 300 g Schwein, 200 g Rind)<br />
1-2 in Milch eingeweichtes Toastbrot-Scheiben bzw. ein Brötchen<br />
Salz, Pfeffer, zerdrückter Knoblauch<br />
1-2 Eier je nach Menge der Brotmasse<br />
1-2 TL scharfen Senf<br />
1 wenig Kümmel, frisch gemahlen<br />
Salz nach Gusto, bei mir nie zuviel!<br />
Pfeffer aus Mühle<br />
1 gr. Zwiebel (sehr fein geschnitten)<br />
1 Msp. Mayoran<br />
1 Knoblauchzehe<br />
evtl. kleine Stückchen von magerem Speck<br />
Etwas frisch geriebenen Muskat (ganz wenig)<br />
Frisch verkleinerte Glattpetersilie<br />
Etwas gutes Öl zum Ausbraten<br />
<br />
Zubereitung:<br />
1 in Milch eingeweichtes Toastbrot bzw. ein Brötchen<br />
diese Masse würze ich separat mit ein wenig<br />
Salz, Pfeffer, zerdrückter Knoblauchzehe schon ein wenig vor!<br />
<br />
Zwiebeln (Speck in der Pfanne andünsten) und<br />
abgekühlt zum Hackfleisch geben!<br />
Ausgedrückte Semmelmasse, Eier, Senf und Gewürze dazugeben und<br />
sehr gut durchkneten, damit sich alles richtig vermischt.<br />
Bouletten in Form bringen und ausbraten!<br />
<br />
Frikadellen mit Schafskäse- Rezept 2 (Abwandlung)<br />
Gleiche Masse und Vorgehensweise wie vor!<br />
Gewürze statt Mayoran jedoch Oregano,<br />
frischen Rosmarin aus dem Garten, feinst zerkleinert!<br />
Kein Senf, kein Kümmel, kein Muskat<br />
3 gepresste Knoblauchzehen<br />
1 gr. Zwiebel<br />
150 g Schafskäse<br />
Pfeffer, gemahlenen Paprika<br />
Chili gem. bzw. Flocken (Vorsicht)<br />
(Im Sommer kommen kleine frische Chilistücke aus eig. Anbau)<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Masse nun wieder - wie oben beschrieben - verkneten und<br />
dann nun entweder zerbröckelten Schafkäse am Schluss<br />
vorsichtigmit in die Masse geben<br />
oder größeres Stück in Masse drücken und ausbraten!<br />
dazu passt<br />
<br />
Rezept 3.<br />
Pfälzer Kartoffelsalat<br />
( ca. 4 Personen)<br />
500 g gekochte Kartoffeln von Vortag<br />
100-150 gr. Gemüsebrühe<br />
100 g Speck (ww. gek. Schinken)<br />
1 Zwiebel<br />
1 EL Öl<br />
Salz, Pfeffer<br />
frischer Schnittlauch<br />
zum Abschmecken<br />
ein wenig hellen Trauben Essig + etwas Zucker zum Ausgleich!<br />
<br />
Zubereitung denkbar einfach!<br />
Kartoffeln pellen und schön dünn schneiden<br />
In der Pfanne mit ein wenig Öl Zwiebeln und Speck andünsten,<br />
flüssige Brühe zufügen<br />
Heiß über die Kartoffeln geben<br />
vermischen und gut ziehen lassen!<br />
Später evtl. nachwürzen nach Gusto<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Rot-grüne Gemüse Hackpfanne]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1298.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:53:56 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1298.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
2 EL Öl<br />
350 g Rinderhack<br />
1 Zwiebel<br />
1 Zucchini (2 handvoll Würfel)<br />
1 Hand voll ganze grüne Bohnen<br />
1 rote Paprika<br />
1-2 Tomaten<br />
1 kleine rote Pepperoni<br />
50-100 ml Brühe<br />
Steakgewürz<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Öl in einer Pfanne erhitzen.<br />
Hack darin anbraten.<br />
Die in Würfel geschnittenen Zwiebel und<br />
die ganze Pepperoni zugeben und mitbraten.<br />
Mit dem Steakgewürz würzen.<br />
<br />
Die grüne Zucchini in kleine Würfel (mundgerecht) schneiden.<br />
Die grünen Bohnen in ca 3 cm. lange Stücke schneiden.<br />
Beides zum angebratenen Hack in die Pfanne geben und<br />
mitbraten/köcheln lassen.<br />
Anschließend nach ca. 5 Minuten die in Würfel geschnittenen Paprika zugeben.<br />
Nun nochmal ca. 3 Minuten mitgaren lassen.<br />
Umrühren/wenden nicht vergessen.<br />
<br />
Nun die in Würfel geschnittenen Tomate/n zugeben.<br />
Wieder umrühren und etwa 3 Minuten abwarten.<br />
Falls vorher schon zuwenig Flüssigkeit in der Pfanne sein sollte<br />
die Brühe schon vorher angießen.<br />
Ansonsten erst jetzt zugeben.<br />
Alles nun nochmal zusammen 5 Minuten köcheln lassen.<br />
Fertig.<br />
<br />
Dazu passt:<br />
Brötchen, Baguettes, Graubrot, Weißbrot.<br />
<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
2 EL Öl<br />
350 g Rinderhack<br />
1 Zwiebel<br />
1 Zucchini (2 handvoll Würfel)<br />
1 Hand voll ganze grüne Bohnen<br />
1 rote Paprika<br />
1-2 Tomaten<br />
1 kleine rote Pepperoni<br />
50-100 ml Brühe<br />
Steakgewürz<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Öl in einer Pfanne erhitzen.<br />
Hack darin anbraten.<br />
Die in Würfel geschnittenen Zwiebel und<br />
die ganze Pepperoni zugeben und mitbraten.<br />
Mit dem Steakgewürz würzen.<br />
<br />
Die grüne Zucchini in kleine Würfel (mundgerecht) schneiden.<br />
Die grünen Bohnen in ca 3 cm. lange Stücke schneiden.<br />
Beides zum angebratenen Hack in die Pfanne geben und<br />
mitbraten/köcheln lassen.<br />
Anschließend nach ca. 5 Minuten die in Würfel geschnittenen Paprika zugeben.<br />
Nun nochmal ca. 3 Minuten mitgaren lassen.<br />
Umrühren/wenden nicht vergessen.<br />
<br />
Nun die in Würfel geschnittenen Tomate/n zugeben.<br />
Wieder umrühren und etwa 3 Minuten abwarten.<br />
Falls vorher schon zuwenig Flüssigkeit in der Pfanne sein sollte<br />
die Brühe schon vorher angießen.<br />
Ansonsten erst jetzt zugeben.<br />
Alles nun nochmal zusammen 5 Minuten köcheln lassen.<br />
Fertig.<br />
<br />
Dazu passt:<br />
Brötchen, Baguettes, Graubrot, Weißbrot.<br />
<br />
<br />
<br />
Quelle: Private Sammlung]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>