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		<title><![CDATA[ Ladys-Kochkanal  - Geflügel ]]></title>
		<link>https://ladys-kochkanal.de/</link>
		<description><![CDATA[ Ladys-Kochkanal  - https://ladys-kochkanal.de]]></description>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 14:24:14 +0000</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Knoblauch-Parmesan-Hähnchenschenkel]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1600.html</link>
			<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 19:57:30 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1600.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenschenkel<br />
✔️ 60 g Parmesan<br />
✔️ 4 Knoblauchzehen<br />
✔️ 3 EL Butter<br />
✔️ 2 EL Olivenöl<br />
✔️ 1 TL italienische Kräuter<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Butter schmelzen und mit Olivenöl, fein gehacktem Knoblauch und Gewürzen vermengen.<br />
2. Hähnchenschenkel rundherum mit der Knoblauchbutter einreiben.<br />
3. Mit der Hautseite nach oben in eine Auflaufform legen.<br />
4. Bei 200 °C zunächst etwa 30 Minuten backen.<br />
5. Parmesan darüberstreuen und weitere 15–20 Minuten backen, bis die Haut knusprig und der Parmesan goldbraun ist.<br />
6. Mit Petersilie bestreuen und heiß servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
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			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenschenkel<br />
✔️ 60 g Parmesan<br />
✔️ 4 Knoblauchzehen<br />
✔️ 3 EL Butter<br />
✔️ 2 EL Olivenöl<br />
✔️ 1 TL italienische Kräuter<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Butter schmelzen und mit Olivenöl, fein gehacktem Knoblauch und Gewürzen vermengen.<br />
2. Hähnchenschenkel rundherum mit der Knoblauchbutter einreiben.<br />
3. Mit der Hautseite nach oben in eine Auflaufform legen.<br />
4. Bei 200 °C zunächst etwa 30 Minuten backen.<br />
5. Parmesan darüberstreuen und weitere 15–20 Minuten backen, bis die Haut knusprig und der Parmesan goldbraun ist.<br />
6. Mit Petersilie bestreuen und heiß servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Paprika-Hähnchenschenkel mit Gemüse]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1599.html</link>
			<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 19:56:58 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1599.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenschenkel<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 gelbe Paprika<br />
✔️ 1 Zucchini<br />
✔️ 2 Zwiebeln<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 2 EL Tomatenmark<br />
✔️ 200 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 2 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenschenkel mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer kräftig würzen.<br />
2. Paprika, Zucchini und Zwiebeln in grobe Stücke schneiden.<br />
3. Gemüse mit Tomatenmark, Olivenöl und Hühnerbrühe in einer Auflaufform vermengen.<br />
4. Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach oben auf das Gemüse legen.<br />
5. Bei 200 °C etwa 45 Minuten backen, bis die Haut knusprig und das Gemüse schön geröstet ist.<br />
6. Mit Petersilie bestreuen und zusammen mit dem Gemüse servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=242" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-13 at 19.45.08.jpeg</a> (Größe: 83,52 KB / Downloads: 0)
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			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenschenkel<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 gelbe Paprika<br />
✔️ 1 Zucchini<br />
✔️ 2 Zwiebeln<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 2 EL Tomatenmark<br />
✔️ 200 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 2 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenschenkel mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer kräftig würzen.<br />
2. Paprika, Zucchini und Zwiebeln in grobe Stücke schneiden.<br />
3. Gemüse mit Tomatenmark, Olivenöl und Hühnerbrühe in einer Auflaufform vermengen.<br />
4. Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach oben auf das Gemüse legen.<br />
5. Bei 200 °C etwa 45 Minuten backen, bis die Haut knusprig und das Gemüse schön geröstet ist.<br />
6. Mit Petersilie bestreuen und zusammen mit dem Gemüse servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Cremige Hähnchenschenkel mit Champignon-Rahmsoße]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1598.html</link>
			<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 19:56:25 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1598.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenschenkel<br />
✔️ 350 g Champignons<br />
✔️ 1 große Zwiebel<br />
✔️ 250 ml Sahne<br />
✔️ 200 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 1 EL Senf<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Thymian<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenschenkel würzen und in einer großen Pfanne rundherum kräftig goldbraun anbraten.<br />
2. Herausnehmen und Champignons sowie Zwiebeln im Bratensatz anrösten.<br />
3. Brühe und Sahne angießen und Senf einrühren.<br />
4. Hähnchenschenkel wieder hineinlegen und Thymian hinzufügen.<br />
5. Bei niedriger bis mittlerer Hitze zugedeckt etwa 30–35 Minuten schmoren, bis das Fleisch vollständig durchgegart ist.<br />
6. Soße abschmecken und mit Petersilie servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=241" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-13 at 19.44.46.jpeg</a> (Größe: 83,13 KB / Downloads: 0)
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			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenschenkel<br />
✔️ 350 g Champignons<br />
✔️ 1 große Zwiebel<br />
✔️ 250 ml Sahne<br />
✔️ 200 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 1 EL Senf<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Thymian<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenschenkel würzen und in einer großen Pfanne rundherum kräftig goldbraun anbraten.<br />
2. Herausnehmen und Champignons sowie Zwiebeln im Bratensatz anrösten.<br />
3. Brühe und Sahne angießen und Senf einrühren.<br />
4. Hähnchenschenkel wieder hineinlegen und Thymian hinzufügen.<br />
5. Bei niedriger bis mittlerer Hitze zugedeckt etwa 30–35 Minuten schmoren, bis das Fleisch vollständig durchgegart ist.<br />
6. Soße abschmecken und mit Petersilie servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Mediterrane Hähnchenschenkel mit Tomaten & Oliven]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1597.html</link>
			<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 19:55:52 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1597.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenschenkel<br />
✔️ 300 g Cherrytomaten<br />
✔️ 100 g schwarze Oliven<br />
✔️ 1 rote Zwiebel<br />
✔️ 3 Knoblauchzehen<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 150 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 1 TL Oregano<br />
✔️ 1 TL Thymian<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Frisches Basilikum<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenschenkel kräftig mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.<br />
2. In einer ofenfesten Pfanne mit Olivenöl auf der Hautseite goldbraun anbraten.<br />
3. Tomaten, Zwiebelspalten, Knoblauch und Oliven rundherum verteilen.<br />
4. Hühnerbrühe angießen und Thymian hinzufügen.<br />
5. Bei 200 °C etwa 35–40 Minuten im Ofen garen.<br />
6. Mit frischem Basilikum bestreuen und mit dem aromatischen Bratensaft servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=240" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-13 at 19.44.21.jpeg</a> (Größe: 90,51 KB / Downloads: 0)
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			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenschenkel<br />
✔️ 300 g Cherrytomaten<br />
✔️ 100 g schwarze Oliven<br />
✔️ 1 rote Zwiebel<br />
✔️ 3 Knoblauchzehen<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 150 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 1 TL Oregano<br />
✔️ 1 TL Thymian<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Frisches Basilikum<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenschenkel kräftig mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.<br />
2. In einer ofenfesten Pfanne mit Olivenöl auf der Hautseite goldbraun anbraten.<br />
3. Tomaten, Zwiebelspalten, Knoblauch und Oliven rundherum verteilen.<br />
4. Hühnerbrühe angießen und Thymian hinzufügen.<br />
5. Bei 200 °C etwa 35–40 Minuten im Ofen garen.<br />
6. Mit frischem Basilikum bestreuen und mit dem aromatischen Bratensaft servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Honig-Senf-Hähnchenschenkel]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1596.html</link>
			<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 19:55:28 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1596.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenschenkel<br />
✔️ 3 EL Honig<br />
✔️ 3 EL mittelscharfer Senf<br />
✔️ 2 EL Olivenöl<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 1 EL Zitronensaft<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Frischer Thymian<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Honig, Senf, Öl, Knoblauch und Zitronensaft miteinander verrühren.<br />
2. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.<br />
3. Hähnchenschenkel rundherum mit der Marinade bestreichen und in eine Auflaufform legen.<br />
4. Bei 200 °C etwa 40 Minuten backen.<br />
5. Während des Backens zweimal mit der Honig-Senf-Marinade aus der Form bestreichen.<br />
6. Goldbraun und leicht karamellisiert mit frischem Thymian servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=239" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-13 at 19.44.01.jpeg</a> (Größe: 79,61 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenschenkel<br />
✔️ 3 EL Honig<br />
✔️ 3 EL mittelscharfer Senf<br />
✔️ 2 EL Olivenöl<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 1 EL Zitronensaft<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Frischer Thymian<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Honig, Senf, Öl, Knoblauch und Zitronensaft miteinander verrühren.<br />
2. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.<br />
3. Hähnchenschenkel rundherum mit der Marinade bestreichen und in eine Auflaufform legen.<br />
4. Bei 200 °C etwa 40 Minuten backen.<br />
5. Während des Backens zweimal mit der Honig-Senf-Marinade aus der Form bestreichen.<br />
6. Goldbraun und leicht karamellisiert mit frischem Thymian servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=239" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-13 at 19.44.01.jpeg</a> (Größe: 79,61 KB / Downloads: 0)
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Knusprige Ofen-Hähnchenschenkel mit Kartoffeln]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1595.html</link>
			<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 19:54:41 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1595.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenschenkel<br />
✔️ 800 g kleine Kartoffeln<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 2 TL Paprikapulver edelsüß<br />
✔️ 1 TL getrockneter Thymian<br />
✔️ 1 TL Rosmarin<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Frische Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.<br />
2. Kartoffeln halbieren und zusammen mit den Hähnchenschenkeln in eine große Auflaufform geben.<br />
3. Olivenöl mit Knoblauch, Paprikapulver, Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer verrühren.<br />
4. Hähnchen und Kartoffeln gründlich mit der Würzmischung einreiben.<br />
5. Etwa 45–50 Minuten backen, bis die Haut kräftig goldbraun und knusprig ist und das Fleisch durchgegart ist.<br />
6. Mit frischer Petersilie bestreuen und direkt servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=238" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-13 at 19.43.42.jpeg</a> (Größe: 88,92 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenschenkel<br />
✔️ 800 g kleine Kartoffeln<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 2 TL Paprikapulver edelsüß<br />
✔️ 1 TL getrockneter Thymian<br />
✔️ 1 TL Rosmarin<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Frische Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.<br />
2. Kartoffeln halbieren und zusammen mit den Hähnchenschenkeln in eine große Auflaufform geben.<br />
3. Olivenöl mit Knoblauch, Paprikapulver, Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer verrühren.<br />
4. Hähnchen und Kartoffeln gründlich mit der Würzmischung einreiben.<br />
5. Etwa 45–50 Minuten backen, bis die Haut kräftig goldbraun und knusprig ist und das Fleisch durchgegart ist.<br />
6. Mit frischer Petersilie bestreuen und direkt servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=238" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-13 at 19.43.42.jpeg</a> (Größe: 88,92 KB / Downloads: 0)
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Curry-Hähnchen-Schaschlik mit Ananas]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1594.html</link>
			<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 19:53:37 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1594.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 300 g frische Ananas<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 gelbe Paprika<br />
✔️ 2 rote Zwiebeln<br />
✔️ 3 EL Öl<br />
✔️ 2 TL Currypulver<br />
✔️ 1 EL Honig<br />
✔️ 2 EL Limettensaft<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchen und Ananas in etwa gleich große Würfel schneiden.<br />
2. Paprika und Zwiebeln in mundgerechte Stücke schneiden.<br />
3. Öl, Curry, Honig, Limettensaft und Knoblauch zu einer Marinade verrühren.<br />
4. Hähnchen darin etwa 30 Minuten marinieren und anschließend mit Ananas und Gemüse aufspießen.<br />
5. Rundherum grillen oder braten, bis das Hähnchen goldbraun und die Ananas leicht karamellisiert ist.<br />
6. Direkt heiß mit einem frischen Joghurt- oder Curry-Dip servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=237" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-13 at 19.42.58.jpeg</a> (Größe: 104,45 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 300 g frische Ananas<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 gelbe Paprika<br />
✔️ 2 rote Zwiebeln<br />
✔️ 3 EL Öl<br />
✔️ 2 TL Currypulver<br />
✔️ 1 EL Honig<br />
✔️ 2 EL Limettensaft<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchen und Ananas in etwa gleich große Würfel schneiden.<br />
2. Paprika und Zwiebeln in mundgerechte Stücke schneiden.<br />
3. Öl, Curry, Honig, Limettensaft und Knoblauch zu einer Marinade verrühren.<br />
4. Hähnchen darin etwa 30 Minuten marinieren und anschließend mit Ananas und Gemüse aufspießen.<br />
5. Rundherum grillen oder braten, bis das Hähnchen goldbraun und die Ananas leicht karamellisiert ist.<br />
6. Direkt heiß mit einem frischen Joghurt- oder Curry-Dip servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hähnchen-Schaschlik mit Zucchini & Paprika]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1591.html</link>
			<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 19:51:19 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1591.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 1 Zucchini<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 gelbe Paprika<br />
✔️ 2 rote Zwiebeln<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 2 EL Zitronensaft<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ 1 TL Oregano<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchen in gleichmäßige Würfel schneiden.<br />
2. Zucchini, Paprika und Zwiebeln in mundgerechte Stücke schneiden.<br />
3. Öl, Zitronensaft, Knoblauch, Paprikapulver und Oregano zu einer Marinade verrühren.<br />
4. Hähnchen darin etwa 30 Minuten marinieren und anschließend mit dem Gemüse aufspießen.<br />
5. Auf dem Grill oder in einer Grillpfanne rundherum goldbraun braten, bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist.<br />
6. Mit frischen Kräutern und Zitronenspalten servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 1 Zucchini<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 gelbe Paprika<br />
✔️ 2 rote Zwiebeln<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 2 EL Zitronensaft<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ 1 TL Oregano<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchen in gleichmäßige Würfel schneiden.<br />
2. Zucchini, Paprika und Zwiebeln in mundgerechte Stücke schneiden.<br />
3. Öl, Zitronensaft, Knoblauch, Paprikapulver und Oregano zu einer Marinade verrühren.<br />
4. Hähnchen darin etwa 30 Minuten marinieren und anschließend mit dem Gemüse aufspießen.<br />
5. Auf dem Grill oder in einer Grillpfanne rundherum goldbraun braten, bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist.<br />
6. Mit frischen Kräutern und Zitronenspalten servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=234" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-13 at 19.41.54.jpeg</a> (Größe: 103,14 KB / Downloads: 0)
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hähnchenbrust mit flüssigem Gouda-Kern]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-1181.html</link>
			<pubDate>Mon, 10 Aug 2026 18:15:21 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-1181.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 4 große Hähnchenbrustfilets<br />
✔️ 150 g Gouda am Stück<br />
✔️ 2 EL Frischkäse<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ 1 TL italienische Kräuter<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrust seitlich einschneiden und vorsichtig eine Tasche formen.<br />
2. Gouda in dicke Stifte schneiden.<br />
3. Die Innenseite mit etwas Frischkäse bestreichen und den Gouda hineinlegen.<br />
4. Öffnung gut verschließen und das Fleisch würzen.<br />
5. In heißem Öl rundherum anbraten.<br />
6. Bei 190 °C etwa 18–20 Minuten fertig backen und direkt servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=172" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-10 at 14.33.50.jpeg</a> (Größe: 57,05 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 4 große Hähnchenbrustfilets<br />
✔️ 150 g Gouda am Stück<br />
✔️ 2 EL Frischkäse<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ 1 TL italienische Kräuter<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrust seitlich einschneiden und vorsichtig eine Tasche formen.<br />
2. Gouda in dicke Stifte schneiden.<br />
3. Die Innenseite mit etwas Frischkäse bestreichen und den Gouda hineinlegen.<br />
4. Öffnung gut verschließen und das Fleisch würzen.<br />
5. In heißem Öl rundherum anbraten.<br />
6. Bei 190 °C etwa 18–20 Minuten fertig backen und direkt servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=172" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-10 at 14.33.50.jpeg</a> (Größe: 57,05 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hähnchenschnitzel in cremiger Champignonsoße]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-960.html</link>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:50:26 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-960.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 4 Hähnchenschnitzel<br />
✔️ 350 g Champignons<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 250 ml Sahne<br />
✔️ 150 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 EL Butter<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Frische Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenschnitzel mit Salz und Pfeffer würzen.<br />
2. In Öl von beiden Seiten goldbraun braten und herausnehmen.<br />
3. Champignons und Zwiebel in Butter kräftig anbraten.<br />
4. Brühe, Sahne und Senf einrühren.<br />
5. Schnitzel zurück in die Pfanne geben und etwa 8 Minuten sanft ziehen lassen.<br />
6. Mit Petersilie servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=147" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-09 at 16.05.42.jpeg</a> (Größe: 64,41 KB / Downloads: 1)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 4 Hähnchenschnitzel<br />
✔️ 350 g Champignons<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 250 ml Sahne<br />
✔️ 150 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 EL Butter<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Frische Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenschnitzel mit Salz und Pfeffer würzen.<br />
2. In Öl von beiden Seiten goldbraun braten und herausnehmen.<br />
3. Champignons und Zwiebel in Butter kräftig anbraten.<br />
4. Brühe, Sahne und Senf einrühren.<br />
5. Schnitzel zurück in die Pfanne geben und etwa 8 Minuten sanft ziehen lassen.<br />
6. Mit Petersilie servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=147" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-09 at 16.05.42.jpeg</a> (Größe: 64,41 KB / Downloads: 1)
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Ofenhähnchen mit Gemüse und Kartoffeln]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-959.html</link>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:49:55 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-959.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 700 g kleine Kartoffeln<br />
✔️ 2 Karotten<br />
✔️ 1 Zucchini<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 rote Zwiebel<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ 1 TL Thymian<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Backofen auf 200 °C vorheizen.<br />
2. Kartoffeln und Gemüse in grobe Stücke schneiden.<br />
3. Mit Olivenöl, Paprikapulver, Thymian, Salz und Pfeffer vermengen.<br />
4. Auf einem Blech verteilen und die gewürzten Hähnchenkeulen darauflegen.<br />
5. Etwa 40–45 Minuten backen, bis alles schön gebräunt und gar ist.<br />
6. Direkt vom Blech servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=146" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-09 at 16.05.23.jpeg</a> (Größe: 71,72 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 700 g kleine Kartoffeln<br />
✔️ 2 Karotten<br />
✔️ 1 Zucchini<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 rote Zwiebel<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ 1 TL Thymian<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Backofen auf 200 °C vorheizen.<br />
2. Kartoffeln und Gemüse in grobe Stücke schneiden.<br />
3. Mit Olivenöl, Paprikapulver, Thymian, Salz und Pfeffer vermengen.<br />
4. Auf einem Blech verteilen und die gewürzten Hähnchenkeulen darauflegen.<br />
5. Etwa 40–45 Minuten backen, bis alles schön gebräunt und gar ist.<br />
6. Direkt vom Blech servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hähnchen-Reis-Pfanne mit Erbsen und Möhren]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-958.html</link>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:49:27 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-958.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 500 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 250 g Reis<br />
✔️ 2 Karotten<br />
✔️ 150 g Erbsen<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 700 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 150 ml Sahne<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Kräuter<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchen in Stücke schneiden und in Öl anbraten.<br />
2. Zwiebel und Karotten klein schneiden und hinzufügen.<br />
3. Reis einrühren und kurz mitrösten.<br />
4. Brühe angießen und zugedeckt etwa 15 Minuten garen.<br />
5. Erbsen und Sahne unterrühren und weitere 5 Minuten köcheln lassen.<br />
6. Mit Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=145" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-09 at 16.05.01.jpeg</a> (Größe: 68,8 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 500 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 250 g Reis<br />
✔️ 2 Karotten<br />
✔️ 150 g Erbsen<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 700 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 150 ml Sahne<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Kräuter<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchen in Stücke schneiden und in Öl anbraten.<br />
2. Zwiebel und Karotten klein schneiden und hinzufügen.<br />
3. Reis einrühren und kurz mitrösten.<br />
4. Brühe angießen und zugedeckt etwa 15 Minuten garen.<br />
5. Erbsen und Sahne unterrühren und weitere 5 Minuten köcheln lassen.<br />
6. Mit Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=145" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-09 at 16.05.01.jpeg</a> (Größe: 68,8 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Mildes Hähnchen-Gulasch mit Paprika]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-957.html</link>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:48:57 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-957.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 gelbe Paprika<br />
✔️ 2 Zwiebeln<br />
✔️ 2 EL Tomatenmark<br />
✔️ 400 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 150 ml Sahne<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver edelsüß<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden.<br />
2. Öl erhitzen und das Fleisch rundherum anbraten.<br />
3. Zwiebeln und Paprika hinzufügen und einige Minuten mitbraten.<br />
4. Tomatenmark und Paprikapulver kurz einrühren.<br />
5. Brühe und Sahne angießen und etwa 20 Minuten sanft köcheln lassen.<br />
6. Abschmecken und mit Reis, Nudeln oder Kartoffeln servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=144" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-09 at 16.04.42.jpeg</a> (Größe: 69,51 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 gelbe Paprika<br />
✔️ 2 Zwiebeln<br />
✔️ 2 EL Tomatenmark<br />
✔️ 400 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 150 ml Sahne<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver edelsüß<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden.<br />
2. Öl erhitzen und das Fleisch rundherum anbraten.<br />
3. Zwiebeln und Paprika hinzufügen und einige Minuten mitbraten.<br />
4. Tomatenmark und Paprikapulver kurz einrühren.<br />
5. Brühe und Sahne angießen und etwa 20 Minuten sanft köcheln lassen.<br />
6. Abschmecken und mit Reis, Nudeln oder Kartoffeln servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=144" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-09 at 16.04.42.jpeg</a> (Größe: 69,51 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hähnchen-Brokkoli-Torte mit cremiger Füllung]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-950.html</link>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:40:03 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-950.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 1 Rolle Mürbeteig oder Blätterteig<br />
✔️ 400 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 300 g Brokkoli<br />
✔️ 200 ml Sahne<br />
✔️ 3 Eier<br />
✔️ 150 g geriebener Käse<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchen klein schneiden und in Öl goldbraun anbraten.<br />
2. Brokkoli in kleine Röschen teilen und 5 Minuten vorkochen.<br />
3. Teig in eine Springform legen.<br />
4. Hähnchen und Brokkoli darauf verteilen.<br />
5. Eier mit Sahne und Gewürzen verquirlen und darübergeben.<br />
6. Mit Käse bestreuen und bei 190 °C etwa 35 Minuten backen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=137" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-09 at 11.53.53.jpeg</a> (Größe: 68,57 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 1 Rolle Mürbeteig oder Blätterteig<br />
✔️ 400 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 300 g Brokkoli<br />
✔️ 200 ml Sahne<br />
✔️ 3 Eier<br />
✔️ 150 g geriebener Käse<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchen klein schneiden und in Öl goldbraun anbraten.<br />
2. Brokkoli in kleine Röschen teilen und 5 Minuten vorkochen.<br />
3. Teig in eine Springform legen.<br />
4. Hähnchen und Brokkoli darauf verteilen.<br />
5. Eier mit Sahne und Gewürzen verquirlen und darübergeben.<br />
6. Mit Käse bestreuen und bei 190 °C etwa 35 Minuten backen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=137" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-09 at 11.53.53.jpeg</a> (Größe: 68,57 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hühnerfrikassee mit Reis]]></title>
			<link>https://ladys-kochkanal.de/thread-933.html</link>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:25:36 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://ladys-kochkanal.de/thread-933.html</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 250 g Champignons<br />
✔️ 150 g Erbsen<br />
✔️ 2 Karotten<br />
✔️ 1 kleine Zwiebel<br />
✔️ 500 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 200 ml Sahne<br />
✔️ 30 g Butter<br />
✔️ 30 g Mehl<br />
✔️ 1 EL Zitronensaft<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ 250 g Reis<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Reis nach Packungsanleitung garen.<br />
2. Hähnchen in Stücke schneiden und in Brühe etwa 12 Minuten gar ziehen lassen.<br />
3. Champignons und Karotten klein schneiden und separat kurz garen.<br />
4. Butter schmelzen, Mehl einrühren und nach und nach etwa 400 ml Hühnerbrühe sowie Sahne angießen.<br />
5. Fleisch, Gemüse und Erbsen hinzufügen und 5 Minuten sanft köcheln lassen.<br />
6. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und mit Reis servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=120" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-09 at 11.46.00.jpeg</a> (Größe: 65,88 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 250 g Champignons<br />
✔️ 150 g Erbsen<br />
✔️ 2 Karotten<br />
✔️ 1 kleine Zwiebel<br />
✔️ 500 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 200 ml Sahne<br />
✔️ 30 g Butter<br />
✔️ 30 g Mehl<br />
✔️ 1 EL Zitronensaft<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ 250 g Reis<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Reis nach Packungsanleitung garen.<br />
2. Hähnchen in Stücke schneiden und in Brühe etwa 12 Minuten gar ziehen lassen.<br />
3. Champignons und Karotten klein schneiden und separat kurz garen.<br />
4. Butter schmelzen, Mehl einrühren und nach und nach etwa 400 ml Hühnerbrühe sowie Sahne angießen.<br />
5. Fleisch, Gemüse und Erbsen hinzufügen und 5 Minuten sanft köcheln lassen.<br />
6. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und mit Reis servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=120" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-08-09 at 11.46.00.jpeg</a> (Größe: 65,88 KB / Downloads: 0)
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		</item>
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