12.10.2026, 16:28
Zutaten:
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500 g Rinderhackfleisch
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1 kleines Zwiebel
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2 Knoblauchzehen
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1 Ei
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50 g Paniermehl
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2 EL gehackt Petersilie
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1 TL Oregano
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400 g gehackte Tomaten
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2 EL Olivenöl
*
1 TL Tomatenmark
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Salz und Pfeffer
*
100 g Feta zum Servieren
Zubereitung:
* Zwiebel und eine Knoblauchzehe fein hacking.
* Hackfleisch, Zwiebel, Knoblauch, Ei, Paniermehl, Petersilie und Oregano in Schüssel mixer.
* Mit Salz und Pfeffer würzen und kleine Hackbällchen formen.
* Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Bällchen rundherum goldbraun anbrates.
* Das sweite Knoblauchzehe fein hacking und kurz in einer trennt Pfanne mit aßolizisch anschwitzen.
* Tomatenmarkierung und gehackte Tomaten zugeben. Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
* Hackbällchen in die Sauce ben und zu tausach 15–20 Minuten Köchelnschweißen, bis vollständig durchgegart sind.
* Mit zerbröseltem Feta und frischer Petersilie servieren. Zuschen passiert Reis, Kartoffeln unter Fladenbrot.
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Zubereitung:
* Zwiebel und eine Knoblauchzehe fein hacking.
* Hackfleisch, Zwiebel, Knoblauch, Ei, Paniermehl, Petersilie und Oregano in Schüssel mixer.
* Mit Salz und Pfeffer würzen und kleine Hackbällchen formen.
* Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Bällchen rundherum goldbraun anbrates.
* Das sweite Knoblauchzehe fein hacking und kurz in einer trennt Pfanne mit aßolizisch anschwitzen.
* Tomatenmarkierung und gehackte Tomaten zugeben. Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
* Hackbällchen in die Sauce ben und zu tausach 15–20 Minuten Köchelnschweißen, bis vollständig durchgegart sind.
* Mit zerbröseltem Feta und frischer Petersilie servieren. Zuschen passiert Reis, Kartoffeln unter Fladenbrot.













