17.08.2026, 16:11
Zutaten:
400 g Möhren, schälen, in Scheiben
1/2 Stg Porree, das Weiße in Ringe
1-2 Äpfel, entkernen, in Stücke
1 EL Nussöl
½ TL Zucker
1 EL Zitronen-Saft
5- 600 ml Gemüsebrühe
200 ml Cocos- Milch
Salz, Pfeffer, Chili,
1/2 TL Curry- Pulver
2 EL Cocos- Raspel
Zubereitung:
Öl erhitzen,
Möhren darin angehen lassen,
Porree und Cocos- Raspel zufügen,
Zucker, Zitro-Saft und Apfelstücke zufügen.
Kurz mitdünsten
Brühe angießen, aufkochen
10 Min. köcheln,
Cocos- Milch und Gewürze einrühren
Aufkochen, vom Herd ziehen
pürieren.
Wer mag gibt die Suppe durch ein Sieb.
Hierzu passte Cabanossi
400 g Möhren, schälen, in Scheiben
1/2 Stg Porree, das Weiße in Ringe
1-2 Äpfel, entkernen, in Stücke
1 EL Nussöl
½ TL Zucker
1 EL Zitronen-Saft
5- 600 ml Gemüsebrühe
200 ml Cocos- Milch
Salz, Pfeffer, Chili,
1/2 TL Curry- Pulver
2 EL Cocos- Raspel
Zubereitung:
Öl erhitzen,
Möhren darin angehen lassen,
Porree und Cocos- Raspel zufügen,
Zucker, Zitro-Saft und Apfelstücke zufügen.
Kurz mitdünsten
Brühe angießen, aufkochen
10 Min. köcheln,
Cocos- Milch und Gewürze einrühren
Aufkochen, vom Herd ziehen
pürieren.
Wer mag gibt die Suppe durch ein Sieb.
Hierzu passte Cabanossi
"Backen und Kochen – meine Art, die Welt ein Stück süßer zu machen."
